如何培养孩子的自我情绪管理能力

老师专家

竞思教育上海徐汇中心

2020-06-12       532

情绪控制

　　情绪管理除了给孩子提供必要的营养和提供基础教育外，父母还需要帮助他们的孩子从小就学会如何调整自己的情绪。下面就给大家分享一些关于培养孩子情绪管理能力的想法和实践。

如何管理情绪

　　有人说，当孩子的情绪波动时，愚蠢的父母责怪孩子，聪明的父母姑奶孩子。面对发脾气的孩子，许多家庭都是母亲劝哄，而爸爸就是教训单吗。在公共场所，父母会约束孩子喜怒和不安等情绪的表达，实际上，这是错误的，这不利于儿童对情绪的感知和控制。

　　与以往的成长环境相比，现在的儿童在物质条件和其他方面都优越。而且在计划生育政策下，大多数是独生子女家庭，孩子通常在家里就是小公主和小王子，一旦孩子遇到不快乐的事情或压力，就会产生焦虑，烦躁，愤怒和其他情绪。

　　成人和儿童之间情感表达的差异在于成年人知道如何恰当地表达和发泄他们的情绪。每个人都有不同的情绪，情感，以及发泄情绪的方式。孩子的脾气通常是因为他遇到了一些不快乐的事情，但没有人理解。所以他会用哭闹的方式去发泄，这不是孩子的错，这需要父母耐心的教育孩子，帮助孩子掌握自己的情绪，培养好孩子的人格魅力。

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