如何培养孩子持久注意力的能力

老师专家

竞思教育南京雨花台中心

2020-06-28       278

专注力

　　注意力集中是孩子从事一切活动的条件，蒙特梭利曾以圆规画圆做比喻，强调注意力如圆心，只有圆心固定，才可能画出完美的圆。所以，从小培养注意力是非常重要的。

　　孩子对周围环境总是充满探索的欲望，好奇、爱动、容易分心似乎是普遍存在的现象，一般父母会认为“这是孩子的本性”或“长大了就好了”，而忽略了对孩子专注能力的培养。那么如何培养孩子的专注能力呢?

培养注意力的方法

　　为孩子提供能使其专心的环境

　　嘈杂、紊乱、刺激物过多的环境容易使孩子分心。因此，为孩子安排有条不紊的环境，家中的物品各有其位，玩具不要太多，吃饭、学习、游戏的时间也相对固定，孩子在专心做事、学习时，尽量使他不受到干扰(如电视机的声音和其他人为的吵闹)。

　　给予合理的生活规则要求

　　和孩子共同制订生活作息表和规范，比如：一次只玩一种玩具，使用过后一定要放回原处，不允许边玩边看电视，使孩子在有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感，进而减少孩子分心的现象。

　　成人应以身作则为孩子提供良好的示范

　　成人的生活态度和行事作风是孩子环境经验的一部分。因此成人平时要避免边看电视边吃饭或者边看书边聊天。与孩子沟通时要专心地听和说，孩子在专心做事时，不要随意打断，成人不当的介入会扼杀孩子刚刚萌芽的注意力。

　　让孩子做力所能及的事

　　孩子能专注地完成一件事情时，会获得成功的经验，享受专注工作所带来的乐趣，无论他完成得是否如预期中的那样完美，都应给予鼓励，因为你的批评和指责，会使孩子为了避免失败而拒绝完成工作。当孩子缺乏经验或从事比较困难的活动时，有了成人的陪伴和参与，孩子会更有信心、更有效地完成活动。

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