怎样正确引导孩子的情绪—情绪管理课程

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竞思教育成都桐梓林中心

2020-05-18       894

情绪管理

　　随着年纪的增长，到小学、甚至到了中学的时候，如果还不会掌控自己情绪的话，就会对孩子今后的学习和成长产生影响，所以家长需要在孩子小的时候，就教会孩子怎么掌控自己的情绪，这样才对他的健康成长有利 。以下是小编为您整理的怎样正确引导孩子的情绪—情绪管理课程的相关内容。

如何正确引导孩子的情绪

　　教会孩子的合理宣泄

　　在孩子有情绪的时候，家长要教会孩子进行合理的进行宣泄，就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的，只不过宣泄的方式不是太一样。家长可以告诉孩子，宣泄情绪的方法，比如：大哭，或者与人进行交流，又或者可以进行运动，让自己的情绪在运动中宣泄出去，负性的情绪需要疏导出去，不要憋着，这样不利于孩子的身心健康。

　　转移孩子的注意力

　　家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候，要想法设法的转移孩子的注意力，将话题引导到孩子感兴趣的事件上来，比如：他(她)感兴趣的动画片里的主人公遇到这样的事情后，是怎样表现的，让孩子从榜样的身上吸取教训，学会控制自己的情绪，逐渐的成长起来。

　　交流沟通

　　在孩子不能控制自己的情绪后，家长要待孩子冷静下来后，和孩子聊聊这件事情的利弊之处，尽量用孩子能听得懂的语言去和他(她)交流，让他(她)明白这这样做的后果是什么，那样做又会是什么结果，再让他(她)自己选择什么样的结果，这样以后他(她)就会注意啦。

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