对症下药 疏导孩子情绪

老师专家

竞思教育上海张杨路中心

2020-08-07       435

情绪管理

　　爱哭也爱笑，小宝贝的情绪如龙卷风一样来去迅速。还学不会控制情绪的他们从来都是直率地表现自己的情绪。但是，一旁的父母们却表示，当宝贝们表现出焦虑、伤心、焦虑等负面情绪，总是有些手足无措，不知道自己的处理方式是否正确。

　　其实宝贝的每个情绪都显示了他们处于不同的心理状态，想要安抚孩子，决不能简单粗暴或用安抚或用批评处理，而是学会接纳宝贝情绪，再根据情况帮助他梳理这些情绪。

疏导孩子情绪的方法

　　多些关注

　　孩子们一旦发起脾气，经常让父母们无可奈何，做出令人难以忍受的任性行为，一旦对他进行批评与劝告，场面有时会变得更加壮观。面对愤怒的小宝贝，爸妈们想要控制住场面，安抚宝贝的情绪，就必须保持冷静，懂得正视宝贝的愤怒来源。

　　多些安全感

　　无论是胆大活泼，还是内向害羞，几乎所有的孩子或多或少都会出现焦虑现象，有时候他们用不停地哭泣甚至抽搐表现，有时则会以呼吸急促、闭气、胸闷、惊慌、头晕、头昏、、四肢发冷、腹泻、便秘、尿急、尿频、失眠、多梦等身体症状表现，有时是埋在心底，让我们难以察觉。

　　更有耐心

　　成长的烦恼总是掺杂着许多失望，心心念念的礼物没得到、努力奋斗的结果被否定……虽然失望是成长不可避免的挫折，但即使是忘性大的孩子内心也会受到失望的困扰。所以遇到失望情绪，更重要的是教他们如何应对。

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