要让孩子合理表达自己的情绪

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竞思杭州江陵路中心

2020-08-14       656


朋友说,自家刚上幼儿园的宝贝放暑假了,在家才不到两个礼拜,之前幼儿园学习的规矩全都消失不见了,各种大发脾气,动不动就哭,哭的真是让人心烦。   再说,孩子发脾气这回事,其实是好事儿,孩子哭,那是他正常表达情绪的过程。朋友听了很惊讶,哭还是好事儿?的确,适当的情绪发泄其实对孩子的身心健康都有好处。

情绪问题

  朋友说,自家刚上幼儿园的宝贝放暑假了,在家才不到两个礼拜,之前幼儿园学习的规矩全都消失不见了,各种大发脾气,动不动就哭,哭的真是让人心烦。

  再说,孩子发脾气这回事,其实是好事儿,孩子哭,那是他正常表达情绪的过程。朋友听了很惊讶,哭还是好事儿?的确,适当的情绪发泄其实对孩子的身心健康都有好处。

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合理的表达情绪

  脾气发出来比忍着强。宝宝哭完以后,心情会逐步得到平复。

  让孩子学会控制情绪。当孩子的情绪得到充分的发泄,在家里被倾听和理解得越多,控制情绪的能力就会越来越好。

  增加信任感。孩子发脾气经常让大人很恼火,不必烦心,淡定一点,蹲下来,柔和地说出孩子的想法,生气的原因,引导孩子解决问题的同时拥抱他。孩子会更好地理解和认知情绪,更加信任父母和家人。

  孩子哭,是情绪表达的需要,合理的释放情绪很重要,而不是一味不让孩子哭。

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#孩子脾气暴躁怎么办

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