摘
要
只要一提到给孩子辅导作业,众多家长简直是苦不堪言啊,一会儿口渴,一会要上厕所、一会儿饿了,一会儿肚子疼,要不然就是扣扣手指,摸摸橡皮,注意力根本就不在写作业上,简直大型花式开小差现场,说不得也是骂不得,各种暴躁,都怀疑是不是亲生的了。
有没有什么办法,能让孩子写作业变得更加高效专注力集中?这应该是所有家长们的心声了。
如何才能培养孩子的专注力?
1、给孩子一个独立的学习环境,减少不必要的刺激和干扰
为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至看电视、听广播,就会严重分散孩子的注意力。所以,孩子在学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。
2、让孩子在一定时间内专心做好一件事
父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力,不要让孩子一边学习一边做其他事情。
3、给予及时的肯定和认可
孩子自制力不够,注意力集中时间比较短的时候,家长要努力引导,在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间,及时给予肯定和认可,给孩子足够的信心和支持,这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。
如果孩子的专注力从小就被家长保护得很好,那么到了学龄期,孩子的专注力往往会更好,思维更集中,完成作业或思考问题的投入程度也会更高。
所以父母们完全不用担心,只要方法对,培养孩子的专注力非常简单。
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有30%的孩子到了学龄时仍然不会自觉地去学习,总是要家长不断地督促,上课注意力不集中,爱做小动作,写作业边写边玩等。其实,这都是孩子缺乏学习自觉性造成的。那么该怎么办呢?可以通过脑电生物反馈训练来提高孩子的注意力,培养孩子的学习习惯,提高孩子的学习能力。
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专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。如何提高孩子的专注力?1、做感兴趣的事。兴趣是最好的老师,对于感兴趣的事情,孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事,并鼓励他,让他从中感受到乐趣。如果是学习方面,让学习的过程更加有趣。
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