小孩总是注意力不集中有什么好方法

老师专家

太优上海徐汇中心

2019-12-18       100

　　孩子好动、贪玩是天性，但是过于好动就很让人担心了，孩子注意力不集中影响未来的生活，今天就针对小孩注意力不集中给家长提供几个好方法

　　1：拼图

　　让孩子玩拼图，拼图要选他熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果孩子入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的孩子，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。

　　2：听写法

　　家长读一段文字，让孩子记下来听到几个“的”或者别的关键字，看看孩子找到数量的跟文字里的是不是匹配的。这样能训练孩子的注意力集中性，还有助于增强孩子听力

　　3：玩游戏

　　来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。游戏时让孩子独立进行成一项活动，（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

　　4：口令

　　家长说一个口令，孩子按照发口令做动作。例如说：向前一步走，那就做向后一步退。家长可以和孩子轮流发布口令。

　　家长用以上方法锻炼孩子，持之以恒，孩子的注意力一定会有显著提高的。