专注力到底有多重要?

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竞思教育上海张杨路中心

2020-07-16       856

专注力

　　从概念上讲，专注力又叫注意力，是人专心于某一事物或活动时的心理状态，代表着人的精神活动的指向性和集中性。

专注力的重要性

　　它主要分为“无意注意”和“有意注意”两种，一般来说，宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的。无意注意即不自觉的注意，婴幼儿以无意注意为主，容易被颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就发展为有意注意。有意注意，即人对一定对象的有选择的集中能力，也即咱们常说的专注力。

　　保持良好的注意力，是我们的大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。人都是在不断的学习当中逐渐认识世界，获取知识，增长见识和能力的。而学习是一个充满选择性的过程，在这一过程中，注意力集中才能让有用的，被我们选择的知识、信息进入大脑，并留下印记，从而实现学习。这一点并不难理解，而且有许多随处可得的例证：许多人都知道，注意力存在缺陷是许多学习较差学生的共同特点。注意力不集中的孩子，将很难适应未来的学习生活。因此，注意力是否好，在一定程度上影响宝宝今后的学习能力

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