专注力差的孩子怎么办？儿童专注力训练的四个方法

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竞思教育北京上地中心

2022-06-22       382

专注力差的孩子怎么办？儿童专注力训练的四个方法

专注力是影响孩子学习的重要条件，专注力集中的孩子可以坚持成功地做一件事。那么专注力差的孩子怎么办？今天竞思教育就和大家分享儿童专注力训练的四个方法。

1、提前通知。

如果父母必须打断，请提前通知孩子，并给他一些时间。例如，如果你要睡觉，孩子还在看书或涂鸦。这时，你可以设置一个闹钟，告诉孩子闹钟响了，我们要洗个澡睡觉，给孩子一个放松的空间，让他集中注意力。

2、让孩子玩耍。

父母应该在孩子的游戏开始前设定一个好的时间。孩子们知道他们能玩多久。到时候，他们可以很容易地收回他们的玩耍之心。孩子们玩得很开心。提醒父母和朋友不要在孩子玩耍的过程中打扰他，更不用说找其他事情为他做，否则他不会专注，也不会遵守时间规则。

3、为孩子创造一个安静的环境。

当孩子在做作业时，父母尽量不看电视，或在孩子周围玩抖音，孩子自我控制差，外部声音好奇，所以思维会被打断，好奇心让他不能专注于家庭作业，所以在孩子的注意力不集中，父母为孩子创造一个足够安静的空间。

4、练习静坐。

孩子们的注意力不够集中，所以他们不能长时间坐着不动，所以我们可以让孩子们练习静静地坐着。现在外面的声音太多了。孩子的大脑已经习惯于接收外部信息。如果他什么都不做，孩子就会焦虑和不舒服，这是一种典型的冲动表现。如果孩子表现浮躁，他就不能小心，也不能集中精力学习。如果孩子能成功地完成目标，记得奖励孩子。有了奖励，孩子会更有信心坚持下去。

专注力差的孩子怎么办？以上就是儿童专注力训练的四个方法，家长只要坚持一段时间，就能够发现孩子专注力有了明显的改善。如果你还想要了解更多儿童专注力训练方法，可以在线咨询或添加老师微信：jingsi209。