摘
要
很多家长不知道如何培养孩子的专注力,甚至在生活中经常打断孩子的专注,长时间下去就导致孩子专注力越来越差,所以今天竞思教育就来和大家分享6个培养孩子专注力的训练方法。
很多家长不知道如何培养孩子的专注力,甚至在生活中经常打断孩子的专注,长时间下去就导致孩子专注力越来越差,所以今天竞思教育就来和大家分享6个培养孩子专注力的训练方法。
1.鼓励孩子培养兴趣。
平时多鼓励,不要干扰孩子做自己喜欢做的事。当孩子专心做自己的小手工或者观察小动物忘记吃饭时,家长切记不要干扰孩子,要耐心等他完成工作。要知道,孩子沉浸在兴趣的同时,是不经意间培养专注力。
2.大声读书
大声朗读有利于训练注意力,让孩子选择自己喜欢的小文章,每天安排一个时间(10-20分钟),大声朗读给家长听,这是让孩子口、眼、大脑相互协调的过程。孩子在阅读过程中,尽量不要读错,不读丢,不要读断。他的注意力必须高度集中,一直坚持这种训练。
3.学习定量
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能专心完成,家长要给予一定的鼓励,例如表扬、抚摸、亲吻等,让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。
一次性集中做题的时间可以在孩子能做好的时候逐渐延长。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求做好.为了防止走神出错,条件用笔勾出。这些都可以增强孩子的信心,让他感觉到。“做好一件事情,我可以自觉集中精力”。
4.游戏自我约束力
和孩子一起玩“自我约束力”游戏,并将这种方式贯彻到孩子的生活中。你可以自觉地设置一些情况,帮助孩子在更多的刺激下提高自我约束能力,并遵循循循序渐进的过程。
5.减少唠叨和训斥
尽量减少尽量减少唠叨和责骂孩子的次数,让孩子觉得他是时间的主人。教孩子学会分配时间。当他专注于在相对较短的时间内做好家庭作业时,他会有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间,有一种成功的感觉,他们会对做事更加自信。
6.一次只做一件事
让孩子一次只做一件事。人的注意力资源有限,分配在不同性质的事情上,会严重消耗注意力的有效性,特别是孩子的注意力在发展的过程中,同时做多件事,会损害注意力的有效集中。因此,即使孩子玩玩具,也要关掉电视;作业时,不要放音乐。
如何培养孩子的专注力?以上6个培养孩子专注力的训练方法,简单又有效,只要家长坚持一段时间就能够感觉到孩子明显的变化。你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力情况,或添加老师微信:jingsi209了解更多儿童专注力训练方法。
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有30%的孩子到了学龄时仍然不会自觉地去学习,总是要家长不断地督促,上课注意力不集中,爱做小动作,写作业边写边玩等。其实,这都是孩子缺乏学习自觉性造成的。那么该怎么办呢?可以通过脑电生物反馈训练来提高孩子的注意力,培养孩子的学习习惯,提高孩子的学习能力。
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专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。如何提高孩子的专注力?1、做感兴趣的事。兴趣是最好的老师,对于感兴趣的事情,孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事,并鼓励他,让他从中感受到乐趣。如果是学习方面,让学习的过程更加有趣。
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2022长沙儿童专注力训练课程专为5-12岁孩子研发,采用国际上先进的科学脑电生物反馈技术进行注意力训练,旨在帮助孩子提升专注力、记忆力,改善记忆困难、丢三落四等问题。让聪明的孩子更专注、更优秀。
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