10岁孩子专注力训练方法

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竞思教育上海虹口中心

2022-09-06       455

10岁孩子专注力训练方法

10岁的孩子正处于学习成长的关键阶段，而专注力会直接影响孩子的学习效果，那么家长应该如何提高孩子的专注力呢？竞思教育就来和大家分享四个10岁孩子专注力训练方法。

1.为孩子们创造一个良好的环境

注意力的塑造离不开有序的外部环境，所以家长要尽量给孩子一个安静的环境.干净.干净的环境，让他们平静下来。

同时，父母也是这种环境的一部分。当孩子们致力于做某事时，不要打扰他们是非常重要的。过度干预会影响孩子的注意力。

例如，当孩子们做家庭作业时，父母断地走进房间给孩子送水果和牛奶。当孩子们读书时，父母总是敦促他们出去吃饭。过度的干预和影响不仅会使孩子缺乏自己的观点和困惑，而且会削弱他们的注意力。

2.从兴趣开始

只有当孩子们做他们感兴趣的事情时，他们才能变得专注和耐心。即使是一个更活跃的孩子，如果他喜欢他感兴趣的卡通片，他也可以坐很长时间。因此，培养孩子的注意力和耐心的第一步是引导孩子感兴趣。从短期到长期的过程需要兴趣。

如果你的孩子喜欢电子设备，你也可以试着从这个链接开始，找到一些可以引起他兴趣的工具应用程序，让孩子在玩耍的同时获得利润。

孩子的注意力广度有限，可以设置一段时间，比如从10分钟开始，然后逐渐增加。

3.集中训练

家长可以在网上搜索适合在家做的集中相关培训，舒尔特方格.倒叙.找数字.也可以去集中机构更专业.更权威的集中培训！

4.父母要以身作则

父母可以和孩子定一个固定的时间。一家人可以一起读书。.绘画或学习其他知识。在此期间，家长不能。“低头”看手机.回短信.专心陪孩子。当孩子们看到父母也在关注一件事时，他们会逐渐形成一种安静的专注感。

父母是孩子的启蒙老师。有了父母的好榜样，孩子们可以在成长的道路上快速稳定地成长。

家长想要提高孩子的专注力，还是需要从生活中的点滴开始做起，希望以上的10岁孩子专注力训练方法能够给家长们带来帮助。你还可以通过竞思专注力测试来了解孩子专注力水平，或添加老师微信：jingsi209了解更多儿童专注力训练方法。