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摘
要
专注力是影响孩子学习和成长的一个关键因素。许多家长在面对孩子专注力不足的问题的时候不知道应该如何处理，那么究竟是什么原因导致孩子专注力不集中？家长应该怎么解决这个问题呢？
专注力是影响孩子学习和成长的一个关键因素。许多家长在面对孩子专注力不足的问题的时候不知道应该如何处理，那么究竟是什么原因导致孩子专注力不集中？家长应该怎么解决这个问题呢？
1. 内因
生理因素：年龄、身体状况、脑发育水平等都会影响专注力。
心理因素：兴趣、习惯、动机、意志力、态度、情绪状态等也会对专注力产生影响。
2. 外因
外界干扰：环境噪音、过于安静的学习环境等都可能影响专注力。
不良的学习环境：学习环境不适宜，例如杂乱的书房、过于鲜艳的墙面等，也会影响专注力。
1. 收起容易引起孩子走神的物品
孩子的学习环境应整洁、干净，不要放置与学习无关的物品。孩子的书桌上只放与学习有关的书本和文具。
2. 引导孩子带着任务去学习或做事
明确任务，增加孩子的完成信心。鼓励孩子认真预习，明确预习内容和目标。
3. 教给孩子克服走神的方法
提醒孩子注意力不集中时，写在小卡片上，放在显眼的地方。让孩子记录走神情况，总结原因，引导他明白“浪费时间”的后果。
导致孩子专注力不集中的的原因有很多，家长需要根据孩子的实际情况来制定适合孩子的方法来改善他们的专注力水平。
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有30%的孩子到了学龄时仍然不会自觉地去学习，总是要家长不断地督促，上课注意力不集中，爱做小动作，写作业边写边玩等。其实，这都是孩子缺乏学习自觉性造成的。那么该怎么办呢？可以通过脑电生物反馈训练来提高孩子的注意力，培养孩子的学习习惯，提高孩子的学习能力。
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专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。如何提高孩子的专注力？1、做感兴趣的事。兴趣是最好的老师，对于感兴趣的事情，孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事，并鼓励他，让他从中感受到乐趣。如果是学习方面，让学习的过程更加有趣。
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