儿子上小学上课注意力不集中怎么办

江伟玲老师专家

2019-12-25       100

　　著名的俄国教育学家乌申斯基曾说：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然要经过它才能进来”。而现实中许多家长都对自己的孩子注意力不集中怎么办的问题感到烦恼。都上了小学的儿子还因为上课开小差，是不是被老师教育，连着家长们也要家访，那么有什么方法能帮助孩子做事情更专注一些，解决注意力不集中的坏毛病呢?

　　注意力是指人对一定事物指向和集中的能力，它具有集中性和指向性这两个特点。我们之所以能够认识周围的环境，，主要是因为我们能够通过身上的各种感觉器官来收集外界的各种信息，然后将它们汇集起来，形成完整的认识。

　　对于某些家长说自己的儿子注意力不集中怎么办的问题，下面为大家介绍几个办法：

　　一、给孩子提供良好的环境

　　孩子的注意力与周围的环境关系密切。一个独立且安静的地方，能让孩子更快的投入到该环境当中，而只有投入到其中去，孩子才能明确思想踏踏实实地学习，并取得良好的成效。而且，家长要以身作则，做事不能三心二意，如监督孩子做作业的时候，你可以选择看书但是决不能玩手机，要为孩子树立一个好的榜样。

　　1.给孩子创造一个安静的学习环境

　　2.整洁有序的环境有利于孩子集中注意力

　　3.孩子的房间要避免过多的干扰和刺激

　　4.独立学习有助于孩子集中注意力

　　5.饮食均衡让孩子更专注

　　6.充实睡眠，睡眠是注意力集中的保证

　　7.用音乐培养孩子的注意力

　　8.家长要以身作则

　　三、做一些相关的训练注意力的游戏

　　游戏是孩子最喜爱的活动，它能激起孩子的兴趣，是孩子心情舒畅。在游戏的过程中，孩子的注意力集中程度和稳定性一般都比较强。家长可通过游戏训练孩子的注意力。

　　注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，孩子的注意力时间越短。作为家长，在培养孩子的注意力时，要有足够的耐心，不可给孩子很多的压迫，言语上的攻击，让孩子从内心排斥，既浪费时间，又增加很大的压力。当然，家长可以把孩子送到注意力培训机构，让孩子接收专业的训练，能更快速的改变当前不集中的状态。

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