孩子写作业总是走神不专心怎么办

老师专家

太优北京朝阳门中心

2019-12-25       100

　　对于注意力缺失儿童而言，要他安安静静、持续做一件事非常困难。不论是在学校、做家庭作业或游戏时，这类儿童很明显会经常表现出容易分心、躁动不安、不假思索的行为。

　　这些儿童经常精力无穷，好像没有任何事物能让他们感到疲倦、阻挡他们到处爬上爬下，也无法安安静静地休息片刻。

　　那么小孩写作业注意力不集中我们应该怎么办呢?我们可以从孩子最喜欢的游戏、最切身的生活经验出发，让他懂得最基本的专注力。

　　一.连连看

　　这是基本的视觉搜寻练习之一。将纸上的数字，用笔依序连结起来。连连看的难度，主要取决于数字之间位置的复杂度及所连接数字的量。家长们可以上网搜索，选择图片，输人关键字“dot to dot”，你会找到许多参考练习。

　　二.迷宫

　　走迷宫如同大人在路上开车一般，从起点至目的地，非常考验驾驶者的专注力与方向的判断力。这一过程更是一场孩子的问题解决训练。家长们可以上网搜索，选择图片，输人关键字“maze”有许多迷宫等着你。

　　三.转动地球仪

　　拿出家里的地球仪，或翻开世界地图, 开始和孩子来一场环球跳跃旅行。这是一场视觉专注力的搜寻练习和孩子对于地理、空间和国家的认识程度有关。

　　由你负责唱国名，让孩子来寻找。

　　例如，问“荷兰在哪里” “不丹在哪里”“科特迪瓦在哪里”“新加坡在哪里”“新西兰在哪里”。进一步，改为和孩子玩寻找城市。例如，问“威尼斯在哪里”“新德里在哪里”“京都在哪里”“约翰内斯堡在哪里”“巴尔的摩在哪里”。

　　四.闻香小游戏

　　让孩子闭起眼睛，启动他敏锐的嗅觉。将你准备好的水果，例如苹果、香蕉、莲雾、奇异果、葡萄、西红柿、杨桃、榴莲等，一个个接近他的鼻子。让孩子通过果香，在不能碰触仅能以嗅觉辨识的情况下，猜出每一种水果的名称，让嗅觉更敏锐。

　　如果孩子有了注意力缺失的表现，家长要及时帮助孩子纠正注意力不集中的问题，不要错过治疗儿童专注力发展的黄金时期。因为保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，这样才能在平时的生活中，日后的学习上取得一定成功。

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