100
摘
要
面对孩子专注力差的问题，很多家长第一反应是报班，其实在家就能练！竞思注意力训练专家推荐3个“零成本”小游戏，每天10分钟，轻松提升孩子专注力。
“孩子写作业总走神，盯都不行？”面对孩子专注力差的问题，很多家长第一反应是报班，其实在家就能练！竞思注意力训练专家推荐3个“零成本”小游戏，每天10分钟，轻松提升孩子专注力。
游戏一：舒尔特方格——练视觉专注
在一张A4纸上画5×5方格，随机填入1-25数字。让孩子按顺序从1指到25，同时计时。这是世界公认的注意力训练法，能快速提升视觉广度与集中度。若孩子经常注意力不集中，初期可放宽时间，重点在于“不错序”。
游戏二：我是复读机——练听觉专注
家长读一串数字（如“3-8-5-2”），让孩子倒着复述（“2-5-8-3”）。从3位数开始，逐渐增加至7位。这个游戏能强化听觉工作记忆，解决“上课听了就忘”的痛点。竞思注意力训练数据显示，坚持练习的孩子，听课效率平均提升40%。
游戏三：反口令动作——练反应抑制
家长说“坐下”，孩子要站起来；说“摸左耳”，孩子摸右耳。这能锻炼大脑前额叶的“刹车功能”，特别适合那些“手快过脑”、做事冲动的孩子。每天玩3分钟，有效改善行为控制力。
从游戏到专业训练
这些小游戏虽好，但若孩子存在严重的孩子专注力缺陷（如阅读漏字、坐不住），则需结合专业手段。竞思注意力训练通过脑电生物反馈技术，精准定位注意力薄弱点，让训练效果事半功倍。
已有123人咨询
2022杭州竞思儿童专注力训练课程
有30%的孩子到了学龄时仍然不会自觉地去学习，总是要家长不断地督促，上课注意力不集中，爱做小动作，写作业边写边玩等。其实，这都是孩子缺乏学习自觉性造成的。那么该怎么办呢？可以通过脑电生物反馈训练来提高孩子的注意力，培养孩子的学习习惯，提高孩子的学习能力。
周末班
2022重庆竞思儿童专注力训练课程
专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。如何提高孩子的专注力？1、做感兴趣的事。兴趣是最好的老师，对于感兴趣的事情，孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事，并鼓励他，让他从中感受到乐趣。如果是学习方面，让学习的过程更加有趣。
周末班
2022长沙儿童专注力训练课程
2022长沙儿童专注力训练课程专为5-12岁孩子研发，采用国际上先进的科学脑电生物反馈技术进行注意力训练，旨在帮助孩子提升专注力、记忆力，改善记忆困难、丢三落四等问题。让聪明的孩子更专注、更优秀。
周末班
2022深圳儿童专注力训练课程
2022深圳儿童专注力训练课程专为5-12岁孩子研发，采用国际上先进的科学脑电生物反馈技术进行注意力训练，由电子学、教育学、教育心理学专家共同分析定制专属提升方案，通过科学的方法指导和国内外先进的育儿理念，全方位提升孩子因注意力产生的“注意力不集中”、“学习动力不足”、“写作业拖拉磨蹭”，“情绪不稳定”，“记忆力差”，“人际关系差”等相关问题，目前已有大批的学员和家长受益!
周末班
100
100
384
