培养孩子注意力的条件是什么？

老师专家

太优深圳宝安中心

2019-12-26       100

　　众所周知，注意力是课堂吸收知识的前提，拥有良好的注意力，不仅课堂吸收好，作业速度也很快，成绩噌噌噌往上涨!那么，怎么培养良好的注意力呢?

　　做到以下几点，分分钟培养专注力!

　　1，独立的学习空间

　　很多家长为了方便盯孩子做作业，经常让孩子在客厅写作业、厨房写作业，甚至有些宝贝是趴在床上完成作业的，这些都不利于注意力的稳定。最好的学习环境，是让孩子有一个独立的学习空间，可以是卧室的一个角落，最好是独立的书房。

　　2，安静的学习环境

　　很多家长会这样反馈，孩子在做作业，却能听到爸爸妈妈的聊天内容，还时不时的插几句，注意力真不集中。谈话的声音、电视机的声音，都是孩子在学习时的不利刺激，会分散注意力。所以，在孩子学习时，要关掉电视，低声交谈，营造安静氛围。

　　3，学习与游戏的劳逸结合

　　注意的时长是有限的，5--6岁时，约为10--15分钟;7--10岁时，约为15--20分钟;10--12岁时，约为25--30分钟，而学龄阶段孩子的作业往往不是半小时之内能做完的。完成一项作业后，可以和孩子玩些益智小游戏，放松注意，以便更好的集中。

　　4，定期安排户外大运动

　　运动是刺激大脑发育的最好方式，大脑的发育又直接影响注意力的好坏。在运动的跑跳爬滚中，感受大自然的美妙，同时完善感觉统合，刺激大脑发育。下一个周末，不如放下工作，带孩子到大自然中运动吧。

　　以上的几种办法希望能够帮到各位家长培养自己孩子的专注力。想要更了解更多培养办法吗，欢迎咨询我们的在线老师哦。