上海青少年抗压情绪管理课程
竞思教育上海徐汇中心一对一周末班
课程介绍

上海青少年抗压情绪管理课程

面向中学(12~18岁)

  孩子是不是因为学习压力大而效率低呢?孩子是不是最近总是情绪失控呢?孩子是不是面对困难总是很沮丧束手无策呢?竞思教育为青少年设计了抗压与情绪管理课程,帮助青少年调整压力,找到合适的发泄方式,而且现场传授情绪管理的方法,不再因为学习压力、紧张以及情绪失控而紧张和束手无策了。可以合理发泄自己的坏情绪,保持健康快乐的心情学习和生活。

上海青少年抗压情绪管理课程

  直击青少年情绪问题

  1.冲动控制不住自己的情绪

  2.偏激

  出现极端情绪、过激行为

  3.叛逆

  与父母对着干

  4.厌学

  学习痛苦、厌恶恐惧上学

  5.自卑

  内向懦弱、不自信

  6.焦虑

  容易抑郁、消极情绪

  青少年情绪管理课程

  心理咨询

  主要面向追求不断成长的家长,咨询内容包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。

  沙盘心理课

  沙盘室可以提供自由和受保护的空间,通过沙子、水和沙具的运用呈现内在的心理世界,并在其中可以表达自己。

  亲子沟通课

  以孩子需要为出发点,学习沟通技巧,平衡家长自身需要和孩子的需要,灵活处理家庭中的亲子矛盾,改善亲子关系。

  行为管理

  家长和孩子可以一起制定行为规范,约束过分或出格的行为举止,让孩子知道哪些行为举止是不当的。

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课程优势

  1.国际专家特训体与核心师资团队联合掌舵,同步国际前沿教学技术

  2.完备的教学监督系统,日周月量化反馈儿童进步,实时确保有效课题

  3.五大评估体系,直击儿童弱项,1对1订制教学课程

  4.全面家长支持系统,家长心里辅导,家庭训练指导,家校强强联合,确保儿童高频强化

课程详情
机构名称: 竞思教育上海徐汇中心
服务区域: 上海
课程体系: 沙盘训练,心理辅导,情绪管理
聚集区域: 上海
班型: 周末班
服务机构: 竞思教育上海徐汇中心
测评服务: 注意力测评
适合年龄: 中学(12~18岁)
针对状态: 情绪不好
适合人群: 注意力不集中
针对状态: 情绪不好
主要效果: 注意力提升
班制: 一对一
课时: 详询
近期开班: 详询机构
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