上海孩子情绪控制课

面向小学（7~12岁）

　　情绪虽然无形，但对人困扰之深，即便是资历老辣的成年人也常受其害。主要的影响之一是负面情绪会占据人的注意力，让人不能专心于问题解决。比如：考试时一紧张就漏题，在某个科目上挫败就抵触，不想再学习等等。

　　本课程将教给儿童一套情绪管理工具，包括灵敏地追踪情绪指标、情绪解读、积极情绪累积策略等，这将极大提升儿童的情绪力，让孩子在生活和学习上，都有积极、沉着、智慧的情绪表现。

　　哪些孩子适合这个课程?

　　1、我是“小逆反”

　　近不知怎的，在家里总是很不舒心。妈妈唠唠叨叨，问这问那，催这催那;爸爸就板着一副臭脸，动不动就要教育我，弄我真的很心烦。我一说话，他们就说我大吼大叫;还说我“逆反”，很不听话，我的“小火山”真的要“爆发了”!

　　2、我是“消极派”

　　我老妈不仅擅长碎碎念，而且相当强势。语重心长地讲大道理能说一个小时，我从来不会跟她对着干。她教训我的时候，我就低着头，想象面前是一个南瓜人。我从不顶嘴，但是我也没法按她说的去做，事情烦得要死，我能躲就躲躲吧!

　　3、我是“易紧张”

　　我想做一个好学生，好孩子，让爸爸妈妈为我骄傲，让老师喜欢我。所以我总是很努力地学习和表现。可是每次到期末终考的时候，我就很容易紧张，感觉自己压力很大，有几道明明会的题，却怎么也想不起来，急的直冒汗，心里很想快点记起来，却怎么也记不起来。我怎么总是会紧张的呢?

　　预期成效：

　　经过本单元课程的学习以及在老师的引导下，孩子将累积获得以下进步：

　　情绪管理-情绪觉察、表达、管理、抗压抗挫

　　更积极地面对和处理生气情绪;

　　符合社会惯例的表达

　　有效地处理情绪而不是逃避

　　调节时好时坏的心情，使情绪成为目标的助手

　　控制兴奋与激动，避免乐极则悲

　　在挫败中调节情绪并自我激励

　　在失败后重整目标，不灰心丧志

　　以上就是上海孩子情绪控制课的全部内容介绍，如需了解更多的培程、价格、试听等信息，也可以咨询在线老师专属课程，开始您的学习之旅。

　　1.竞思办学经验丰厚，多年教学底蕴与经验积累，核心教研团队有多年专业经验

　　2.严选师资，教师经过考核考试，严格筛选方能上岗。

　　3.小班授课，保证教学精品化，优化师资力量分配，给每个孩子平等成长的机会