杭州儿童情绪管理课

面向小学（7~12岁）

　　脾气急躁、暴躁，在排除家庭溺爱等养育环境因素外，多见于一种儿童神经系统调节功能不良，多发于学龄前及小学阶段，随着年龄的增长会逐渐得到改善，但仍有50%以上的儿童会持续到青春期以及成年。脾气暴躁通常难以与人和睦相处，获得他人的认同，群体关系一般比较紧张，缺乏朋友，并经常会影响到社会认同的建立。

　　情绪失控的成因：

　　人的情绪是受神经系统调节的，脾气暴躁是情绪失控的表现形式之一。当神经系统调节能力出现不良时就会出现脾气急躁、暴躁的现象，尤其儿童期多见的自律神经系统发育不良，往往会导致情绪控制能力较弱的现象。当前的生活环境和食品安全环境的变化使得儿童神经系统调节障碍明显出现增加的趋势。

　　脑科学的解析：

　　脑科学的专业性限制了对此问题的深入讨论。通俗的说，在人的脑波中阿拉法波(8-12Hz)、SMR波(12-15Hz)以及高贝塔波(18-36Hz)于情绪控制能力密切相关。神经系统调节能力障碍的脑波表现多见于阿拉法波(8-12Hz)和SMR波(12-15Hz)稳定性差、脑电功率密度不足而高贝塔波(18-36Hz)脑电功率密度过大。在神经系统中阿拉法波通常可以表征人的安定性、平静的调控能力;SMR波是人的基础律动能力，是控制行为活动保持良好的节律性的能力;而高贝塔波段强度过大表征神经活动容易出现冲动，多动，发脾气，紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。就情绪调节而言，通俗的说阿拉法波和高贝塔波的活动状态调整人是否多发易怒现象，而SMR波决定了当情绪波被点燃初期是否能够得到有效的约束和平复。

　　解决方案：

　　1、对于因溺爱等教育因素造成的脾气暴躁，帮助家长改变家庭教育环境;

　　2、脾气暴躁的孩子通常会出现神经递质分泌失调的现象，可到中心进行免费的脑波反馈测评;

　　3、改善睡眠，很多神经系统调节能力不良的现象与睡眠质量有关，改善睡眠质量有利于增强神经系统调节功能;

　　4、加强运动，在专家的指导下制定科学的运动方案，尽力消耗多余的肾上腺素和多巴胺，有利于情绪控制能力的改善

　　5、采用脑波反馈训练，从根本上调节脑波中对情绪控制产生影响的阿拉法波和SMR波的运行模式，提高神经系统运行的稳定性，从根本上去除脾气暴躁根源问题。

　　竞思教育为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案，帮助孩子提升综合能力，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

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　　采用国际领的训练方法保证训练方案的科学性

　　建立完善的学习档案管理，全程跟踪孩子的每一次进步

　　每周与家长沟通，反馈孩子的训练情况，了解孩子的学习和生活

　　定期召开家长会，建立交流平台，同时给予家长方法指导

　　在孩子训练的整个过程，阶段性的进行测试，检查训练效果

　　根据家长反馈及阶段性测验，及时调整孩子的训练方案，保证方案的个性化