怎么可以培养孩子良好的专注力?孩子年龄：6 就读年级：小学 所在城市：北京
家长：经常会遇见这样的情况
看书的时候，总是坐不住，经常动来动去，集中不了注意力、写家庭作业，半个小时过去了，才写了几道题、吃饭的时候，总是摸摸这个摸摸那个，还要人监督、做什么事情都是三分钟热度就不感兴趣了。想问怎么可以培养孩子良好的专注力?
许珍妮 专家
竞思教育北京上地中心\职业咨询专家
老师：可以试着这样做
发现孩子的兴趣点
每个孩子的兴趣点不同，我们需要了解孩子的兴趣需要以及孩子的自身发展。找到孩子一项有兴趣的特长并鼓励他坚持，是一个不错的方法，比如舞蹈、乐器、竞技运动。找到他们打开专注力的专属钥匙——兴趣点，才是培养专注力的关键。
培养孩子有始有终的习惯
当你跟孩子画画或玩某个玩具的时候，不应该是妈妈负责准备、负责收拾，娃只负责high玩，而是应当让他从头到尾参与到整个完整的活动中来。只有愉悦刺激下才能产出的专注力，不是真的专注力，所以一些前奏、或收尾的无聊练习，一定是必备的。
准备一些培养专注力的玩具
积木、拼图、桌游...几乎是公认的提升专注力都不能缺少的游戏类型，大家可以选择，但是玩具的功能性再好，也要符合娃的兴趣和娃的年龄段。
不要破坏。当孩子沉浸在喜欢的活动中时，叫做“通过娃主动生产活动集中注意力”，此时不打扰就是最好的保护。一天的时间就那么多，你给到的干预越多，孩子独处的时间就越少。注意培养。父母有意识的、有策略的定期为孩子提供各种丰富的游戏体验，给予合适的引导，对娃来讲，便是神助攻啦!
葛马云 专家
竞思教育北京亚运村中心\职业咨询专家
专注力需要在日常生活中慢慢的培养，比如做小游戏，读书等等方面都可以提高的。
邓红 专家
竞思教育北京望京中心\职业咨询专家
培养孩子专注力父母一定要做到言传身教，用实际行动来带领着孩子，比如工作时和学习的态度。
李杰英
职业咨询师
如果孩子的专注力差到影响到了他们的学习和日常生活的花，家长可以考虑带他们去看儿科医生或者儿童精神...