孩子的专注力不行怎么办？竞思教育

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欧小君专家

竞思教育上海德隆路中心\职业咨询专家

孩子专注力不集中首先需要积极寻找原因，然后进行针对性处理，具体如下供家长参考：
1、孩子专注力差比较常见的原因是生理性因素，主要与孩子年幼，注意力还未发育成熟有关，大部分孩子随着年龄增长，专注力不集中的情况，可以自行改善。
2、多动症；部分孩子专注力不集中可能与多动症有关，会有多动、冲动以及学习能力差等，建议积极进行行为干预，必要时使用中枢性兴奋剂进行治疗，比如哌甲酯等，但是需要在医师指导下使用。
3、营养元素缺失；部分孩子专注力不集中可能与缺铁有关。缺铁容易影响脑细胞功能，从而出现专注力不集中的情况。一般会有面色苍白、反复感染以及生长发育落后的情况存在，建议及时进行铁蛋白、血常规等相关检查明确，必要时尽早补充铁剂。
家长可以试着这样做：
1、尽量减少无关刺激的干扰；当孩子在做某一件事的时候，要尽量给孩子创造一个比较安静舒适的环境，减少周围无关的干扰，包括噪音、玩具等，使孩子能够专注的去做好一件事。
2、家长要学会等待；在孩子专注的去做某件事的时候，家长不要发出无关的指令，要在孩子做完这件事以后，再让孩子去做另外一件事。
3、正确的引导；当孩子对所做的某件事失去兴趣以及信心时，家长要给予正确的引导，使其对这件事产生兴趣，继续完成。
4、家长的要求要合理；对孩子的要求不要过高，语言要简单明了，使孩子能够理解并记住。
5、保持充足的睡眠；专注力差也有可能是睡眠不足，家长需要改善孩子良好的作息习惯。