做题时老是乱想无法集中注意力怎么办？孩子年龄：14 就读年级：初中 所在城市：宁波
做题时老是乱想无法集中注意力怎么办？
冯艺 专家
竞思教育南京雨花台中心\职业咨询专家
做题时老是乱想无法集中注意力，一般和生理方面.病理方面.饮食与环境等因素有关。
1.生理方面:
由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，导致自控能力差，患者无法集中注意力。
2.病理:
轻度脑组织损伤.脑内递质代谢异常等因素容易引起儿童多动症，表现为精力不集中.活动太多.冲动任性、情绪不稳定.学习障碍等症状。
3.饮食和环境:
糖块.含咖啡因的饮料和含有人工色素添加剂和防腐剂的成分很容易刺激人体的情绪，影响注意力。
如果青少年不能集中注意力，家长应及时发现.帮助其及时调整，询问原因，然后共同处理，营造和谐的家庭环境和学习氛围。
刘欢 专家
竞思教育北京通州中心\职业咨询专家
应该是精神衰弱引起的，可能与长期熬夜、长期玩手机或看电脑直接相关。可以适当口服一些调节神经的药物，谷维素片，安神补脑液。平时注意休息，按时睡觉，按时起床，养成规律的生活习惯，少玩手机，少看电脑，多参加户外运动，保持好心情。
宋婷婷 专家
太优南京雨花台中心\职业咨询专家
张小君
职业咨询师
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： ...