2岁到6岁均适用的专注力训练方法

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王李媛 专家

竞思教育南京南大中心\职业咨询专家

您好，因为您家是二胎家庭，可能有些时候回顾及不到大宝，这是孩子注意力不集中的一个问题，如果家长能够关注孩子，认真倾听，其实是在树立保持专注的榜样。

另外，下面的这些锻炼方法不妨和孩子一起尝试一下，大宝二宝都可以跟着一起锻炼：

1. 数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字，更小的孩子可以按顺序复述父母刚刚读的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715

2. 听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个"一"字就用笔在纸上打一个"√"，家长读完后统计"一"字的个数，直到孩子记录的个数与短文中"一"的个数相同为止。

有一只小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能够飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都觉得非常快乐。这一天早晨，它醒了。那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它又害怕了，因为太阳太大了，它又看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫呢，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

孩子的专注力训练越早越好，很小的时候就培养成效会更好。