刚满6岁的孩子，该如何培养专注力呢？

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余茹 专家

竞思教育南京雨花台中心\职业咨询专家

　　(1)父母一定要克服急躁情绪，耐心与孩子沟通

　　可以问问“今天学什么了，你觉得哪节课最有意思，为什么有意思，还有什么不懂的问题，为什么没学会”等，这样便于了解孩子上课听讲的情况及孩子的兴趣，能帮助搞清楚孩子做小动作的真正原因，从而因势利导。

　　(2)认真预习，带着问题听课

　　可以和孩子一起预习新知识，-结合要学的内容，给孩子提一些感兴趣的问题，让她带着问题去听课，从而激发学习热情，不断地产生新的学习需要。这样就有利于发展孩子的有意注意，增强克服困难的信心，增强自制力，使孩子认真听课，不再做小动作。

　　(3)从生活中的小事入手，帮助孩子克服缺点

　　如在文具的选择上，尽量选择普通的不易分散孩子注意力的文具；督促孩子不带与上课无关的东西等。在孩子写家庭作业时，可以让孩子把喝水、上厕所这些事提前做好，然后根据作业量规定好完成的时间，提前或按时完成的给予适当的奖励。这样对孩子集中注意力，减少小动作也有一定的帮助。

　　另外，一些训练孩子专注力的课程也是一个不错的选择，比如竞思的注意力课程，训练内容都是根据不同孩子的不同需求针对性定制的，可以有效改善孩子有小动作的问题，提高专注力。