一年级的八岁男孩看书发呆，注意力不集中，怎么办？

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张权元 专家

竞思教育北京通州中心\职业咨询专家

　　1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间. 这些都可加强孩子的自信，让他感觉"我能自觉集中精力做好一件事"。

　　2、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，让孩子感觉到他是时间的主人。 当孩子沉浸于他的兴趣的同时就是在无意中培养自己的注意力。父母可在孩子做完他们的"工作"之后，给予孩子鼓励，与孩子一起找到这次能专注的原因，强化"专注"记忆，慢慢养成专注的习惯。 教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。