父母离婚后，单亲爸妈要怎么做才能让孩子心里的创伤尽快愈合？

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孙丽君 专家

太优浙江景芳中心\职业咨询专家

　　父母离婚，对于孩子来说当然也是一个巨大的变故和冲击，但离婚的父母双方想必也是伤痕累累。

　　这个时候，孩子的感受当然需要照顾，但单亲爸妈首先需要照顾好的是自己。如果自己沉浸在悲伤、痛苦甚至怨愤当中，长时间不能自拔，你不仅没有能力给孩子支持，反而还会给孩子带来持久的伤害。

　　只有你真正放下了，能够以积极的心态面对未来的生活，才有可能把这种正向的能量传递给孩子，帮孩子尽快从父母离婚的创伤中走出来。

　　父母离婚当然会给孩子带来很大的打击，但如果父母处理得当，孩子是能够理解并接受现实，从阴影中走出来的。

　　，很多在父母离婚事件中有严重创伤的孩子，最大的伤害不是离婚本身，而是离婚给家庭带来的长期持续的影响。比如，带着怨念不停地诅咒对方，在孩子面前诋毁对方，或是终日在孩子面前愁云惨雾。

　　建议您多跟孩子聊聊天，互相交流内心的想法，另外可以多带孩子出去散散心，让孩子从这种压抑的氛围里解放出来，注意力问题就会慢慢改善了。