七岁孩子注意力不集中，爱做小动作，边做作业边开小差怎么办？

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程汇安 专家

竞思教育天津天大中心\职业咨询专家

　　作为家长，应当注意把握好以下几个方面：

　　一是要对孩子明确提出集中注意力的要求。家长必须告诉孩子：做作业时就不得做其他无关紧要的事。如果要吃零食，可以在做作业前或者做完一门功课的作业后才能吃。如果要看电视，只有是在做完作业并进行检查，而且是在对第二天的课程预习后，才能适当地看一些知识类的节目。

　　二是注意孩子做作业时的周围环境。在孩子做作业前，就要将孩子旁边的玩具等所有与做作业无关的物品拿走，并且与孩子讲明，只有在做完作业之后才能做其他事。同时还要注意给孩子配好做作业的桌椅的合适高度，否则孩子做作业时很容易累，从而也会影响孩子集中注意力的集中。我给女儿做作业时，只给女儿做木头方凳，而不给她坐皮椅子或其他不适合的坐具。另外，如果家长在房间里看电视，那么也要注意将音量调到最低，尽量减少对孩子注意力的影响。

　　三是规定孩子的作业时间。一般地，老师在布置家庭作业时，都会考虑到孩子在多少时间内可以完成的。所以，作为家长，可以通过与老师联系，了解一般情况下孩子的作业量和作业时间，并根据联系情况，给孩子规定每门课的作业开始时间和完成时间，并且讲明，如果在规定的时间内不做完，就不得继续做。当然，在此期间，家长也要注意观察孩子做作业的情况，如果孩子在确实没有做其他什么事的情况下，在规定的时间内不能做完的，可以适当放几分钟。如果还是没做完，就不让孩子继续做了。也许有的家长会说，孩子作业做不完，第二天交不出作业，老师批评怎么办？其实，这个不必担心，孩子有了一两次交不出作业，他们以后就会抓紧时间了。

　　四是在孩子集中精力做了一段时间的作业后，家长可以主动地提醒孩子休息一下。因为孩子注意力的集中是有其特点的。他们的注意力往往在集中了一段时间后会产生脑疲劳的现象，所以，家长及时提醒孩子休息一下，既有利于让孩子的大脑休息，又有利于孩子在做接下来的作业时集中注意力。