8岁孩子注意力不集中会随着长大变好吗？孩子注意力不集中如何训练？ 孩子年龄：8 就读年级：小学 所在城市：南京
我家孩子8岁了，平时注意力表现得不集中，上课走神做小动作这些老师经常跟我反映，在家的时候跟他说话有的时候也走神，不知道我刚说了什么。我一直没当回事，觉得孩子还小，前几天跟朋友聊天提到孩子的问题，他们说这样不行的，孩子注意力不集中得培训，不然影响生活。那要怎么培训啊?
陈阳阳 专家
竞思教育南京雨花台中心\职业咨询专家
家长你好，注意力不集中的问题并不会随着孩子年龄的增长而变好，很多注意力不集中的孩子会延续到成年，这都会影响学习成绩和社会适应能力，而且还会给孩子的心理发育造成一定的影响。
给您推荐几个可以提升注意力的小方法：
一、分段定量完成任务
我们可以用一些小工具，例如小闹钟，根据孩子的作业量或者你想让孩子看多长时间的书来定时间，闹钟响起来就是提醒孩子可以休息一下了。适当的休息也会让孩子的学习效率有所提升。
二、鼓励培养孩子的兴趣
需要注意培养的是孩子他自己的兴趣，不是咱们强求的，很多家长会强制性的让自己的孩子去学兴趣班，比如钢琴，而事实上孩子最喜欢的不是钢琴，是画画。所以请注意鼓励培养的是孩子自己的兴趣，只有孩子在做自己爱好的事情的时候对他的专注力非常有帮助的。
三、减少训斥和唠叨
咱们要学会控制自己的情绪，如果觉得控制自己的情绪有困难的话，你可以用一下下面这个小方法：把你的孩子想象成你的领导，你就能控制情绪和唠叨了可以都试一下这个方法
四、一次只做一件事情
一次只做一件事可以让注意力更集中，如果要同时做两件事情的话，要注意安排的这两件事情是要有相关性的，而不是相排斥的，家长要注意根据自己孩子的情况合理的安排。
孩子注意力不集中需要花时间慢慢改善，您也不要太心急，坚持训练会看到效果的。
王叶 专家
竞思教育南京云锦路中心\职业咨询专家
如果孩子写作业总是拖拉，注意力很难集中，父母在关注孩子周围环境的同时，还要使用一些小方法，对孩子有一定的约束，比如计时法，根据孩子的能力分配任务，要求孩子在约定的时候内分阶段完成，否则就要接受惩罚。
常君 专家
竞思教育南京南大中心\职业咨询专家
兴趣是最好的老师，当发现孩子对做某件事总是很难全神贯注的时候，父母要想办法提高孩子的兴趣，还可以经常带孩子玩数字游戏以此来锻炼专注力，平时多带孩子进行户外活动，增强孩子的体魄，孩子的精力也就更加充沛了。所以孩子的专注力是要通过方法培养的。
张小君
职业咨询师
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： ...