孩子不想上学，心情低落，上课时注意力不集中要怎么办?孩子年龄：9 就读年级：小学 所在城市：杭州
不想上学，心情低落，上课时注意力不集中，喜欢推脱写作业的情况很多，想问一下这种情况家长要怎么办?
肖卉 专家
竞思教育杭州紫金港中心\职业咨询专家
孩子上课注意力不够集中，这是困扰许多家长的一个问题。那么，如何提升孩子的注意力呢?
1.营造适合读书的环境。书桌、书架干净整齐，玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。
2.作息规律。注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。
3.找到读书的黄金时间。有的孩子洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段，可尝试放学后先洗澡后读书，也许学习效果会好得多。
4.渐渐延长专心时间。一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他再多5分钟，慢慢延长到可以专心15、20分钟，不要一开始就订高标准。
朱陈晨 专家
竞思教育杭州西湖广场中心\职业咨询专家
首先，观察，沟通，发现问题。找时间与孩子一起沟通交流，委婉的询问孩子最近有没有什么疑惑事，心事，让孩子主动诉说内心的想法，家长朋友们针对孩子出现的主要问题具体问题具体分析，争取帮孩子排忧解困。
朱夏晗 专家
竞思教育杭州景芳中心\职业咨询专家
引起孩子厌学的主要原因是上课注意力不集中听讲导致对学习失去动机。造成对学习产生不同程度的厌烦情绪.问问孩子为什么不想去上学，这是症结所在，但是态度要诚恳，不要带有家长式的武断，不要批评孩子或者对孩子的理由嗤之以鼻。
张小君
职业咨询师
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： ...