孩子上课学习注意力不集中怎么办?孩子年龄：9 就读年级：小学 所在城市：杭州
我家儿子钟钟是一名9岁的三年级学生，以前是老师眼中的“问题”孩子，经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会，遇到期末考试，做的小测试经常只有四五十分……为此，班主任经常不是找我们反应，就是周末找我们家访。想问一下如何才能使心理安静下来呢?
朱夏晗 专家
竞思教育杭州紫金港中心\职业咨询专家
学习注意力集中的方法:
(一)目标明确，增强学习自觉性 。明确自己要达到的目标，并了解实现的意义和价值，使自己产生向往和追求的意向，并强行把自己注意力集中， 时刻提醒和鞭策自己去完成任务，在这种自控能力和明确目标的支配下学习任务才能够完成。
(二)心情平静。心理平静，情绪稳定，有助于个人控制自己的心理状态，使之集中精力，指向学习目标。所以在需要注意力集中之前，先使心神安定下来。有人说:“只要能下心来，就等于集中了一半的精力。”反之，一个心情焦躁、烦乱的人，要想集中注意是很困难的事。
江幼香 专家
竞思教育杭州景芳中心\职业咨询专家
可以帮助孩子寻找自己的兴趣，来培养自己专注。借此稳定情绪，帮助集中注意力。最后再做讨厌的事情，也能集中精神了。
柯长虹 专家
竞思杭州江陵路中心\职业咨询专家
要从孩子感兴趣的事物开始培养。这是培养孩子注意力的重要环节。孩子对其感兴趣的事物自然特别关心，集中思想聆听学习，问许多问题，家长要给予孩子满意的答案。所以年轻父母自身的素质以及回答孩子问题的艺术性就显得十分重要。在教育孩子的同时，爸爸妈妈也要不断学习。
李玉冰
职业咨询师
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