怎样提高注意力 有什么方法可以提高注意力呢?孩子年龄：7 就读年级：小学 所在城市：杭州
7岁孩子注意力分散，不能集中注意力要怎么改正?
吕宇霞 专家
竞思教育杭州紫金港中心\职业咨询专家
是只有上课学习的时候注意力不集中呢?还是做什么事情都是注意力不能集中?
改善和提高孩子注意力的方法。
1、合理安排孩子的饮食作息时间，要有规律性;
2、给孩子补锌排铅，提高注意力，例如欣易康达的儿童锌硒宝和千净颗粒;
3、家庭环境，孩子专心的时候不要打扰他，做作业的时候也不要影响到孩子。
周杭洁 专家
竞思教育杭州西湖广场中心\职业咨询专家
有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。
比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。 当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。
周洁 专家
竞思教育杭州景芳中心\职业咨询专家
采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。
例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。 在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。
李玉冰
职业咨询师
经过全球多年的验证表明舒尔特方格确实可以有效提高儿童注意力，以下是舒尔特方格的一些相关信息： ...