孩子上课注意力不集中怎么办孩子年龄：8 就读年级：小学 所在城市：武汉
老师经常和我反应，孩子上课小动作不断，不认真听讲，孩子上课注意力不集中怎么办?
董燕 专家
竞思教育杭州景芳中心\职业咨询专家
竞思教育为大家整理了四种能有效改善孩子注意力的方法。
01.定时改为定量。
很多孩子一回家，首先要做的就是做作业。有时他们很早就完成完成作业时，但是父母会增加孩子的作业数量，这会使他们产生叛逆心理，这就会导致很长一段时间内，孩子们都不愿意按时完成作业，并逐渐成为习惯。
02.不要选择太多。
对书籍和玩具的需求在儿童成长过程中非常强烈，但如果书籍和玩具类型太多，儿童就不能集中注意力，给儿童玩具不超过两三个，以免分散儿童的注意力。
03.适当安排时间。
孩子的注意力通常不会超过15分钟。如果超过这段时间，可能会分心。因此，建议孩子在写作业前休息一会儿，有效提高学习质量。
04.创造一个干净的环境。
如果父母想培养孩子的注意力，他们必须为孩子创造一个良好的环境，不要在孩子的桌子上放一些凌乱的东西，不要让孩子大声说话或看电视，不要打扰孩子。
柯长虹 专家
竞思杭州江陵路中心\职业咨询专家
孩子上课注意力不集中，家长应给孩子一个安静的环境，培养孩子学习兴趣，多鼓励孩子。
1.给孩子一个安静的环境 想要孩子集中注意力于某一件事上，需要给孩子一个安静的环境，减少外在因素对孩子的影响，能帮助孩子更好集中思维去思考。
2.培养孩子学习兴趣 父母需要帮助孩子培养一个好的学习兴趣，有兴趣了自然能集中精力去做好。
3.多鼓励孩子 孩子在做好一件事情之后是需要一定的鼓励的，这更能使孩子体现自我的价值，也能更加集中注意力去做下一件事情。
严秋林子 专家
竞思杭州江陵路中心\职业咨询专家
张小君
职业咨询师
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： ...