如何解决孩子注意力不集中的问题？

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刘思婷 专家

竞思杭州浙师大中心\职业咨询专家

面对孩子注意力不集中的问题，我们应该用科学的方法来治疗，有些孩子注意力不集中，这根本不是一个大原因，但是因为父母的纪律太严格，孩子有一些叛逆心理，所以会出现注意力不集中的问题。

1、要注意让孩子在学习中劳逸结合，放松，这样才不会压抑孩子的学习积极性。

2、为孩子们创造一个安静、舒适的学习和生活环境。因为青少年主要是无意的关注，所有好奇和多变的事情都很容易分散他们的注意力，干扰他们的活动。因此，一个安静舒适的学习环境对他们来说非常重要。

3、儿童的感官敏感度也可以从视觉、听觉、触觉三个方面进行训练，从而提高注意力。

4、使用一些孩子感兴趣的小游戏来提高他们的注意力

①练习拼图和七巧板

②传话游戏

③听口令做动作

④多米诺骨牌练习

⑤医学舒尔特方格

5、充分利用孩子的好奇心，培养孩子的兴趣和注意力。