小孩子爱动注意力不集中怎么办？

老师专家

竞思杭州浙师大中心

2021-11-16       100

　　一、孩子“爱动”是有原因的

　　仔细分析，爱动，也不是什么坏事，但要具体分析。

　　是内心波澜起伏的表现

　　爱动，可能是孩子内心静不下来，如大人着急时是热锅上的蚂蚁一样。也可能是内心充满了好奇和幻想，根本按捺不住激动的心。大人可以强制自己静下来，但内心冲突很厉害，而孩子却不管这个，他没有约束，没有时间、地点、场合，所以只想运动，用运动来压制自己内心的激动，或者释放多余的能量，以减轻来自内心的冲撞。

　　是为了引起关注或注意

　　在某一特定时刻，他们觉得自己被遗忘了，感觉被“孤立”了，所以要制造出些响动了，引起注意。但由于他们内向，不愿意直接说出来自己的心事。

　　爱动的孩子想的肯定更多

　　只是没有方向，也不知道哪些是对的，他们很矛盾，但又不敢说，不知道从何说起，所以只好不停地“运动”。

　　二、孩子“爱动”，家长这样引导

　　一般情况下，爱动的孩子，思维都很活跃，智商都很高。所以家长对他们，一定要有耐心，用激励、诱导、信任和理解，来慢慢影响他、训练他、培养他，改变他的认知，帮他认识规则，让他意识到自己在做什么，并注意场合，学会约束自己。

　　1、家长要“重视”他

　　让他明白，他是独一无二的，他是很重要的，父母是非常重视他、给予他重大期望的。让他去完成任务和承担责任，然后给予奖励或者表扬。

　　家长的引导要有目标、有计划、有奖励

　　引导和训练要循序渐进，并随时检验他行动的改变，有进步时就要及时表扬。

　　2、家长要陪伴他，一起改变，而不是监督或督促

　　这种改变要从思想和行动两方面入手。首先是思想，而这思想，第一是家长，其次才是孩子。家长首先要做到：

　　（1）要接纳孩子的特性，学会肯定孩子。要知道，孩子是一样的聪明、活泼、可爱；爱动说明他精力充沛，利用得好，不会影响思维和学习效率；

　　（2）用知识和智慧满足孩子。孩子爱动，不是因为静不下来，而是求知欲太强，满足不了他。

　　（3）积极引导，让他的“动”变成优秀。因为他爱动，要是动得有序，就肯定更优秀，并且更容易成功，因为他精力旺盛。

　　3、培养兴趣

　　孩子有了兴趣，他会更专注，更努力，更容易成功。其次是行动，家长可以用行动训练孩子的行为，促进改变。

　　（1）从“运动”开始，从体育开始。既然孩子喜欢动，那就从“动”开始。如平衡木、蹦床、打网球等，让其释放精力和能量，同时发挥其精力充沛的特点，这样，可以慢慢“约束”孩子的行为。在此基础上，不断增加难度，让他适应规则、条件，并形成一个学习的氛围，一个“听劝”的环境，接受别人的批评、指导和训练，不接受就会出错，或者失败；

　　（2）在“板凳”中创造：坐下来做。如折纸，或者游戏，从这里开始，运动。主要是让他动手，而不是动屁股和腿脚；

　　（3）“坐下来”说：面对面坐着，找人或者自己，促膝谈话，或者以戏剧、课文中的角色进行互换演出，但只是对话，不能动；以后可以再动，动时已经记了课文，并理解了意思；

　　（4）“坐下来”写：从给爸爸妈妈的话开始，从字开始，慢慢到文章、日记，甚至想写什么写什么，从不规范的字，到欣赏字，再到自己写字；

　　（5）“坐下来”看：慢慢坐下来看书，静静地看书，看到激动时可以笑、可以说，但是不许动。

　　三、警惕儿童多动症

　　好动是孩子的天性，但是过于“好动”，家长就要警惕儿童多动症了。比如：有一些孩子，上课坐不住，在教室跑来跑去，不遵守课堂纪律；在午休时间，其它孩子都在午休，他却在爬上爬下，不能安静下来；在排队等候的时候，他却像热锅上的蚂蚁，急不可耐等。目前多动症的治疗方式主要有四种：药物治疗、脑电生物反馈训练、心理行为治疗和家庭训练。

　　脑电生物反馈训练是目前现代生物科学最前沿的研究成果，用来治疗儿童多动症，它在欧美国家已经是普遍使用的一种治疗多动症的训练技术。该技术通过脑电生物反馈仪将多动症儿童体内生理机能信号描记，并转化为“声”、“光”信号，多动症儿童通过识别“信号”来协调身体机能，使儿童在具体、客观富有趣味的游戏训练中，增加自我控制能力，延长注意力集中时间，调动儿童的主动性，形成良好的行为模式，改善和消除儿童多动症症状。绿色科学，无副作用。