专注力孩子未来成长核心竞争力

老师专家

竞思教育北京崇文门中心

2020-07-24       984

专注力

　　为什么我们大多数人一辈子一事无成?因为我们很难专注一件事并把它做到极致。而专注力作为时代的稀缺资源，如果从小具备，未来必将成为一个人的核心竞争力。

　　当一个人无法专注、心不在焉，会让过马路这样简单的事情都可能变得危险无比，他怎么可能很好地学习与工作。

　　拥有专注力到底有多重要?

专注力的重要性

　　1，专注的人生活品质更高，拥有更多幸福的体验。

　　与我们的父辈相比，日益快速的生活节奏让我们活得忙忙碌碌，我们为每天能做更多的事情焦灼着，似乎只有做得更多，生活才更充实更快乐。

　　然而事实并非如此，机械做事的本身，只能代表你去做了这件事，如果没有投入关注，投入精神能量，你仍然无法体验到真正的乐趣和幸福感。

　　专注于做一件事并且取得成功能使人的幸福指数提高。

　　2，专注的人更接近成功。

　　心理学家研究发现，幼年时专注力越强的孩子，他们成年后越容易取得成功——无论是事业还是家庭方面。

　　运动比赛中，那些专注力强、心无杂念的运动员会有好成绩，这是因为，富有经验的运动员，经过几千个小时的练习，已经把技术动作铭刻于大脑运动皮层的神经回路中，在无意识的状态下，运动皮层的执行效果最好。

　　持续、稳定的注意能帮助儿童收集并记住关键信息，认识周围的世界;帮助他们高效地学习，不断积累知识并能在需要的时候随时提取。

　　3，专注力决定人情商的高低。

　　专注力也包含对他人情绪的专注，对他人情绪情感的关注和反馈，是情商的重要组成部分。

　　每个人生命中大部分时间都在处理各种关系问题，个体与他人的关系，个体与社会的关系。对他人投入的关注越多，就越能理解别人的感受，更容易站在别人的角度考虑问题，共情能力也就越强，情商自然也就越高。

　　专注他人的人，会愿意选择倾听，而倾听也是关注别人感受，把别人的感受连接到自己的感受上面，爱就自然流动起来，给予的同时，自己也会获得别人的爱和关注。

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