培养、训练孩子注意力的六大可行方法

        要提高孩子的学习成绩，就要培养和训练他们的注意力，使孩子养成专心致志的读书习惯。以下是六大培养、训练孩子注意力的方法： 　　

        一、培养孩子善于集中注意力

        注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的孩子，学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。

        在小学阶段，低年级的学生要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中较重要的一个方面。 　　

        二、给孩子营造安静、整洁的学习环境

        孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；

        抽屉和柜子较好上锁，以免孩子随时翻动；

        书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；

        不要让孩子一边看电视，一边做作业。 　　

        三、要求孩子在规定的时间内完成作业

        有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。

        应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。 　　

        四、对孩子讲话不要过多重复

        有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课，常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。 　　

        五、训练孩子良好的听力

        “听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要的。

        父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。 　　

        六、合理安排学习内容的顺序

        研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力较集中的时间，再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。