上海心理健康成长课程

面向小学（7~12岁）

　　情绪疏导与管理课程

　　孩子自信心不足，不敢接受新挑战，与人交往胆怯退缩;情绪不稳定，容易发脾气，冲动难控制;急于求成，不能承受挫折困难;喜欢与人比较，同伴相处容易发生冲突;

　　当孩子出现以上表现怎么办?健知教育社交情绪管理课程从自信心培养、情绪管理和社交技巧三方面，通过认知调整、情绪疏导、艺术表达、故事演绎、角色扮演、游戏互动等心理干预方式，增强孩子的心理能量，加强情绪控制能力，提高挫折应对能力，建立和谐的人际关系。

　　通过课程能收获什么?

　　(1)坚定的自信心： 能发掘自己的优势潜能、 发挥积极的心理品质、勇于接受挑战克服困难、更从容适应新环境

　　(2)积极的情绪品质：更敏锐的情绪识别和内省能力、更合适的情绪表达方式、更自如的情绪控制能力、 更乐观地应对挫折

　　(3)和谐的人际关系：更少的人际冲突、更好的社交技巧、更愉悦的人际体验、更多的幸福感

　　二、压力管理、焦虑、恐惧心理辅导

　　我们的孩子在日益激烈的社会竞争下，不可避免地被卷入被评价，被比较，随之出现了来自同伴的压力、考试的压力、父母期待的压力给生活蒙上一层灰色。担忧、自卑、浮躁、松懈等焦虑感莫名而来，导致上课心不在焉，记忆力下降，烦躁不堪，无端发火，精神萎靡不振等表现。焦虑情绪已经严重干扰了学习和生活，也影响了幸福感。

　　上述内容就是有关上海心理健康成长课程的全部内容，如果对内容有疑问或是还想要了解更多的话欢迎咨询在线老师，现在咨询还有免费的线下体验课程可以领取哦。

　　科学有效提升孩子综合学习成绩

　　1.科学评估针对性方案

　　2.课程一对一个性定制

　　3.上课时间灵活安排

　　4.资深老师辅导和家庭教育辅导