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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

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3岁儿子不愿意参与幼儿园活动,怎么办?

  我儿子3岁6个月上幼儿园了。上周家长活动日的时候,老师带小朋友们做游戏,他一个人安静的坐在座位那儿不动,也不听老师说的,就光自己玩自己的。我过去叫他跟小朋友们一起做,他说“我太小了,我不会”。不愿意参与进去。还跟我说,“门是开着的,我们走吧”。我家孩子是有自闭症吗?怎么这么不听话呢? ...

  您好,你的孩子并不是得了什么自闭...

回答 01-03 100人阅读
8岁的孩子感统失调该如何训练呢?

家长:我家孩子儿子今年已经有8岁了,上了小学之后才发现他写字有一些慢,读书的声音也是很小的,后来老师建议去测一测感统训练,才发现孩子已经都在中度失调状况,这种情况该怎么办?8岁的孩子感统失调该如何训练呢? ...

老师:   教育学家和心理学家...

回答 01-03 100人阅读
怎么才能让孩子保持一个良好的注意力呢?

问题:我家孩子最近总是因为上课开小差,说话,打扰课堂纪律被老师留下来批评教育,因为孩子的学习问题我们家长也没少操心,可孩子不管怎么说他就是不听,想问下有什么办法可以管教提高孩子的学习注意力? ...

  回答:这几个办法家长们可以尝试一...

回答 01-03 100人阅读
面对叛逆期的孩子做父母的应该怎么办?

家长:最近我家的儿子有点叛逆,还没对孩子说两句少玩游戏少看电视的话,就显得很不耐烦了,还喜欢耍小脾气。就像咨询一下面对叛逆期的孩子我们做父母的应该怎么办? ...

老师:分三步   第一步、首先...

回答 01-03 100人阅读
注意力缺失会对孩子有哪些影响呢?

问题: 注意力是孩子学习成长的基石。拥有良好的专注力是孩子们今后学习的有力保障,但现在很多孩子都会有注意力缺失的情况,让广大家长们很是头疼,那么了解一下如果注意力缺失会对孩子有哪些影响呢?   ...

 回答:如果孩子注意力缺失严重的话会...

回答 01-03 100人阅读
日常生活中可以提高孩子注意力的技巧有哪些?

家长:最近老师家访的时候反应说孩子上课老爱走神,而且成绩也是下降了不少,就想着咨询一下专业的辅导老师寻求一下建议,在日常生活中可以提高孩子注意力的技巧有哪些? ...

 老师:其实往往是因为注意力不集中而...

回答 01-03 100人阅读
小学一年级的孩子 总是被老师反应说注意力不集中 该怎么办?

  小学一年级的孩子 总是被老师反应说注意力不集中 该怎么办?   家长;我家的儿子今年上了小学一年级,平时对孩子的学习问题没有太上心过,现在问题出来了,最近学校老师家访的时候,就和我们说孩子在课堂上不听讲注意力不集中的问题,想问一下孩子注意力不集中可以怎样训练?   老师:   (1)对偶练习法   这种练习法的做法是一起让孩子识记两种彼此相关的资料,然后让他依据一种资料回想相相关的另一种资料。   (2)按次练习法   这种练习法的做法是让孩子按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来,每显暴露一个资料,让其回想出下面紧接着的内容。   (3)渐进练习法   这种练习法的做法是:先让孩子识记一些资料,识记完后不立刻让孩子回想,而是接着让孩子做一些其他的工作,然后再让孩子回想前面识记过的内容。   (4)数字练习法   这种练习法的意图是,经过让孩子回忆很多的数字,到达开展回忆才能的意图。数字是最难回忆的资料,因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。   (5)频度练习法   这种练习法的做法是重复向孩子出示一些资料,其中有一部分资料呈现屡次,让孩子记住这些资料呈现的次数。 ...

家长;我家的儿子今年上了小学一年级,...

回答 01-03 100人阅读
孩子写作业总是拖拖拉拉?该怎么办?

家长:因为我家孩子写作业的问题,已经没少和孩子发火了,家里也因此有点不和谐了,学习的问题真的让我们很是头疼,写作业不是不会就是懒的写,让人没办法,就像请教一下专业的老师有什么好办法?改掉这个坏毛病。 ...

老师;这几个小办法或许对你有帮助 ...

回答 01-03 100人阅读
怎么判断孩子是否有自闭症?

家长:最近的这些天里,我家孩子真的让我很担心,也不知道是不是得了自闭症,已经三岁了,还是不怎么和别人交流,就喜欢一个人玩玩具,不满足就哭闹,而且脾气还挺大的,不喜欢说话而且胆子也特别的小,就像了解一下这种是不是自闭症,孩子自闭症又有那些表现呢? ...

老师:目前国际上一般以美国的《精神疾...

回答 01-03 100人阅读
孩子有自闭症该怎么办?有什么好的治疗方法?

家长:今年我家的儿子已经7岁了,平常就不怎么喜欢说话,性格也是比较内向的,不喜欢和别人沟通,也不怎么会和别的小朋友一起玩耍,脾气不是很好,在学校一点小事坐不住还喜欢打人,就像请教一下老师怎么办啊?有什么好的办法可以治疗? ...

 老师:如果您的孩子有自闭症的话,可...

回答 01-03 100人阅读
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