课堂听讲的核心能力,与听懂白局有高度相似之处:都需要在持续的语音流中,实时抓取关键信息、理解逻辑结构、记忆细节内容,并忽略无关干扰。
2025-12-29100人阅读
家庭项目制学习:组织完成一个稍复杂的家庭项目,如策划一次旅行、共同组装一件大型家具。让孩子承担其中一环(如行程调研、阅读图纸),既要他深度负责自己的部分,又必须频繁与其他成员沟通对接,理解整体进展。
2025-12-26100人阅读
设立“迷你任务窗口”:使用计时器,设定25-35分钟的绝对专注时间,完成一个明确、量化的具体任务(如“背诵这首诗”、“解决这三道同类题”)。时间一到,必须休息。
2025-12-25100人阅读
现代人面临的挑战常常不是无法专注,而是专注的“对象”被无限碎片化:频繁切换的目标、随时被打断的计划、多方位的压力拉扯。“战略专注”要求的是
2025-12-24100人阅读
现代都市环境充满了不可预测的视觉刺激和决策点(如闪烁的广告、复杂的路标),这迫使大脑的注意力系统持续处于一种低水平的“警戒状态”,消耗大量认知资源,并滋生隐形焦虑。
2025-12-23100人阅读
踏入天一阁,一种由时间与文化共同铸就的强制性静谧便笼罩下来。这里没有Wi-Fi信号覆盖的喧嚣,没有闪烁的屏幕,只有泛黄的书页、墨香与园林的滴水声。
2025-12-22100人阅读
以宁波高新区那条长达6.3公里、串联四条河道的滨江水韵公园为例。这条巨大的生态绿带,提供了一个与数字世界截然相反的“感官简化”环境。
2025-12-19100人阅读
注意力的高级形式之一,是能够根据环境需求,灵活、高效地在不同任务或认知模式间切换。老门东的环境设计,天然要求这种切换
2025-12-18100人阅读
外,社区环境中的探索——比如观察一窝蚂蚁的路径、研究一棵树的四季变化——能够培养孩子 “自主发起并维持关注” 的能力。
2025-12-18100人阅读
上海儿童心理沙盘训练课程
沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫,是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。 沙盘训练,是很流行的心理治疗方法,通过游戏的方式,无声的表述孩子的内心世界,代替了人对思想输出的局限性。
上海儿童阅读理解能力提升课
阅读理解,是学习生活中不可或缺的一项能力,是孩子掌握知识获取信息的重要手段。不论日常生活中出现的书籍、报纸、网络讯息,还是考试中所需的审题,都需要孩子从读图、识字中解析出信息。
上海孩子情感力提升课程
情感力是以情商(Emotional Quotient)为代表的心理能力的总和。包括一个人如何正确了解自我、管理自身情绪、识别他人情绪、正确处理人际关系、与他人展开沟通等能力。
上海儿童注意力提升课程
注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物重要工具,是孩子学习中的基础能力
每个孩子都可能需要科学的感统训练课程
感统失调并不是个别现象。北大医学部调查发现,儿童感统失调的比例达30%,这部分儿童急需专业的感统训练。同时,由于感觉运动统合能力是所有儿童认知发育、学习技能的基础,因此,80%的孩子都需要科学的感统训练,来达到增强学习能力,提升学习效率,取得更优发展的目的。
杭州儿童心理健康辅导课程
心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。竞思心理辅导,由专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。
杭州孩子情绪管理能力提升课
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。
杭州儿童脑电生物反馈专注力课程
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
杭州孩子情商课程培养课程
情商课程是专为5-12岁青少年量身打造的一套科学的进阶式潜能开发训练体系。课程针对5-12岁青少年的智能结构、心理特点和行为特征,依据教育学、心理学、管理学原理和方法技术,结合国际先进教育理念及心理辅导
杭州儿童全脑开发课程
课程介绍:全脑开发课程是基于教育学、心理学、记忆学和脑功能学针对幼儿全脑进行开发训练的一种教育模式,是根据儿童生长发育过程中接受教育实践的需求,从孩子自身能力素质培养出发