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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

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孩子处在叛逆期怎么办?

  我家的孩子今年十三岁了,但是近来开始变的越来越不听话,说他几句也开始顶嘴,甚至不想去读书,你说说他,他不是沉默对待就是回你一句不要你们管,现在想了解一下孩子处在叛逆期要怎么办? ...

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回答 06-10 366人阅读
12岁孩子十分叛逆是不是青春期到了?

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  孩子目前已经十二岁,孩子不听话,...

回答 06-10 547人阅读
孩子不听话叛逆情绪越来越严重要怎么办啊?

  现在孩子越来越不听话了,叛逆心理很重我现在感觉我都已经被我家的孩子气出来毛病了,也不知道怎么就会变成了这个样子的,请问孩子不听话叛逆情绪越来越严重要怎么办啊? ...

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回答 06-10 354人阅读
孩子不听话,叛逆父母应该怎么办?

  才十岁的孩子就和父母对峙,小男孩脾气很暴躁,很任性,不听话有点叛逆,甚至在他妈妈教育他时还要动手打!这该怎么教育?想问一下孩子不听话,叛逆父母应该怎么办? ...

  其实你的孩子并不是不听话,只是也...

回答 06-10 658人阅读
四岁的小孩子如何提高专注力? 

  我家小孩现在四岁多,就是从一年之前到到在,去幼儿园上学时间不长,但学校里还坐不住,注意力易分散,现在想知道该如何提高儿童专注力? ...

  如果儿童的专注能力比较低下,可以...

回答 06-10 234人阅读
孩子注意力不集中要如何是好?

  我家宝宝在上课期间经常在教室坐不住,会出现一些小动作,上课注意力不集中,容易分散注意力,最后听说可能是患上了多动症,才带孩子到大医院做了一些检查,想了解一下孩子注意力不集中如何是好? ...

  孩子注意力不集中、好动、没有耐心...

回答 06-10 534人阅读
多动症孩子要怎么治疗才比较好?

  最近我觉得孩子有些过于活泼好动,上课时也经常做小动作,带他到安静的场合还静不下来,做事注意力也不能集中三心二意的,脾气还特别坏,带孩子检查说是多动症,我想了解下多动症不治疗可以吗?要怎样护理? ...

  您好,目前治疗多动症的方法主要有...

回答 06-10 543人阅读
8岁的孩子,上课时总是坐不住动来动去的是多动症吗?

  您好我家孩子女孩今年8岁,还在孩子上幼儿园时就发现孩子坐不住板凳,总以为那时候小,现在上二年级了虽然能坐住板凳了,上课时注意力不集中坐着时身体还是动来动去的,孩子这种情况我也不知道是不是多动症。 ...

  有多动情况的孩子,可以试试忽略治...

回答 06-10 634人阅读
参加训练课程,可以解决孩子上课时注意力不集中的问题吗

  我儿子今年读小学三年级,学习成绩很差,老师经常向我反映他上课听讲不认真,我也发现有他在家里做作业总是走神吃手指,听朋友说去一些像竞思这样的注意力训练机构能解决孩子的学习问题,想问一下通过参加训练课程,可以解决孩子上课时注意力不集中的问题吗 ...

  当然可以啦,目前,竞思针对5-1...

回答 06-10 246人阅读
儿童得了多动症怎么治?

  孩子最近上课时总是注意力不能集中,我们做家长的真是给急死了,孩子学习也不好了,做什么都没有耐心的,这段时间就是经常都是动来动去,自己一个人就什么都做不好,带孩子去医院检查发现是多动症。现在想了解一下儿童得了多动症怎么治? ...

  为减少多动症儿童的症状,应帮助儿...

回答 06-10 646人阅读
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