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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

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  孩子注意力不集中,听朋友讲友谊和沙盘训练的游戏对提升孩子的注意力很有帮助,现在就想了解一下杭州的沙盘训练课程怎么样? ...

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回答 05-27 215人阅读
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回答 05-27 412人阅读
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回答 05-27 421人阅读
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  孩子经常性走神发呆,上课也是注意力不集中,很是担心孩子的情况,想了解一下如果孩子长时间的注意力差会带来哪些危害? ...

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回答 05-27 445人阅读
如何从小就开始培养孩子的注意力

  养成一个良好的注意力对孩子今后的成长和发展影响匪浅,那么如何从小就开始培养孩子的注意力呢? ...

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回答 05-27 411人阅读
小朋友注意力不集中需要怎么调整?

  我家的孩子因为成绩的事情经常让我头疼,学习成绩一直在班上的中下游,数学成绩从来没及格过,英语更别说,单词记不住几个,每次看到考试成绩的时候就很难过,我们做父母的心里都急死了。想问小朋友注意力不集中需要怎么调整? ...

  小孩注意力不好需要怎么调整?注意...

回答 05-27 411人阅读
一年级的孩子做作业慢、漏做、做错,家长怎么办?

我家磊磊今年刚上一年级,我跟孩子他爸为了能让他安心学习,每天都把他的生活安排好,除了学习别的什么事都不让他干。但是磊磊写作业老是拖拖拉拉的,有时候连老师布置了什么作业都不知道。老师还给我打电话说他会漏做、做错题目,这是什么原因呢?怎么帮孩子纠正啊? ...

  磊磊妈妈你好,其实您什么事都帮孩...

回答 05-23 547人阅读
孩子五岁注意力不集中多动症怎么办

  家长:来自一位快被孩子“逼疯”家长的吐槽,每天都会遇到的情况:   1. 明明老师就布置了一点作业,半个小时就能写完,他能给你写到晚上十点。   2. 很简单的问题,5+6能给你看成5+9,血压都能上了。   3. 老师还说在学校就上课做小动作和别的同学玩闹严重影响课堂纪律。   4. 坐在椅子上,像椅子长钉了一样,扭来扭去就是坐不住。   在家长们的抱怨中我们可以总结出,孩子注意力不集中的表现有这样的几种:   上课不认真听讲,一会摸摸这个,一会玩玩那个,传纸条,说小话,不认真的记录课堂笔记。   回家不主动写作业,坚决不会在一放学回到家开始完成作业,总是拖到临睡觉才写。   像这种注意力不集中的状态真的很闹心,还严重浪费学习时间。孩子有注意力不集中多动症怎么办?其实有三个比较简单的办法能帮助解决孩子的注意力不集中问题:   ...

竞思教育的心理辅导课程对孩子多动不集...

回答 05-23 414人阅读
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