这个暑假，竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”，在全国13个城市的教学中心同步开课，帮孩子补齐短板、夯实能力，开学轻松领跑。
2026-05-28100人阅读
很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中，却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出：睡眠质量是提升注意力的生理基石，睡前1小时的电子屏幕使用，足以让次日的大脑效率下降40%。
2026-05-26100人阅读
面对孩子的注意力不集中，很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明：吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重，而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。
2026-05-25100人阅读
面对堆积如山的任务，孩子不是故意拖延，而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出：当任务超过大脑负荷时，注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪，是提升注意力分配能力的有效方法。
2026-05-22100人阅读
面对注意力不集中的困扰，家长往往只盯着书本训练，却忽略了最简单的“大脑良药”：跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实：规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷，是提升注意力的高效“自然药”。
2026-05-21100人阅读
面对孩子注意力不集中的困境，家长常催促“快点写”，却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出：帮孩子拆解“够得着”的小目标，是提升注意力的关键一步。
2026-05-20100人阅读
“孩子看书跳行、写作业漏字，明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐：用一张“舒尔特方格”，每天5分钟，低成本高效改善注意力缺陷。
2026-05-19100人阅读
“孩子写作业像‘打仗’，屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰，家长们往往急于寻找“特效药”，却忽略了最简单有效的“内功心法”：正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示，每天坚持15分钟正念呼吸，能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。
2026-05-18100人阅读
“一年换了三个专注力培训班，钱花了不少，孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心，这样的家长不在少数。其实，专注力差并非单一问题，盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步，是先找准孩子专注力问题的类型。
2026-05-15100人阅读
“孩子晚上不肯睡，早上起不来，上课像‘梦游’”——很多家长不知道，孩子注意力不集中、上课犯困的根源，可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现：睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制，让孩子即便想专注也“大脑断电”。
2026-05-14100人阅读
我家孩子，刚上一年级，上课总是不认真，老师都打电话到我这好多次了，感觉特别不好意思，在家我也经常说他不可以这样子，但是没什么效果，唉，愁死了。 ...
家长你好，一年级学习内容比较简单，如...
我家孩子今年5岁，上幼儿园大班。吃饭是全班最慢的，上厕所要等小朋友全都上完后才最后一个进去，这些事情一开始我也没怎么在意，以为孩子就是慢性子。可最近发现孩子上课时爱发呆，趴在课桌上也不知道她在想什么，我有几次接孩子，别的小朋友都完成了自己的作品，就她一个人拿着笔也不动，好半天才画上一下，最后实在没画完只好带回家做。偶尔老师也布置点小作业回家做，给她准备好东西之后，她就呆坐在那儿，我仔细观察过，她好象是在想什么东西，眼睛里不像什么也没想的样子。请问这是什么原因造成的，有没有好的改善方法? ...
家长你好，孩子这种情况，我们可以...
最近后台有家长留言说：我儿子做什么事情都慢腾腾的，写字慢，做作业慢，一个小时就能完成的作业，却需要写到半夜才能完成，通常把自己熬的心力交瘁。你要训斥他吧，他还不听不服气，就是和你作对，就是改不了,想问孩子做作业的慢的问题该怎么解决? ...
其实说到孩子做作业，大部分家长都是一...
老师你好，我家磊磊今年七岁了才刚上小学，原本六岁就可以上一年级，他爸爸不知道听谁说的，男孩子要晚点上学才好，在家拖了一年。现在老师经常给我打电话说我们家磊磊上课注意力不集中，老是走神，点他起来回答问题，十次有八次都不知道老师问了什么，把老师气的不行，我都愁死了，这么下去，老师不得讨厌我们孩子吗？这也影响学习啊 ! ...
磊磊家长你别着急，像磊磊这种情况是很...
孩子今年九岁，小学三年级，他的写字水平相当于三岁孩子的水平，不爱写字，我每天不厌其烦给他讲道理，都无济于事，懒得起床，懒得吃饭，懒得上学，就喜欢玩游戏，玩字当头，孩子父亲也懒得快评上吉尼斯懒人奖。我让孩子帮我做件事，孩子说他历来没看见我能让他父亲干件活，就只会让他干，他也不管，我付出与回报的不成正比，我常常很烦，我很焦虑，挺聪明的孩子，这样下去前途就毁了，我该怎么做去改变他呢?怎么能让他好好学习呢?谢谢了 ...
家长你好，鉴于您家的情况，首先大人要...
家长问： 我儿子今年6岁，读小学二年级了，人是挺聪明活泼的，但是就有点太调皮了。他小的时候就不怎么能静得下心爱动。上了小学之后更严重了，上课说话、坐不住，对什么都不感兴趣，而且还叛逆。做什么事爱拖拉，不认真、爱顶嘴。我就想问孩子上课坐不住怎么办像这种情况我该怎么做? 竞思老师回答： 家长你好，看了您孩子的这种情况，大体也能看出来一些问题的原因所在。像您儿子的状况，在我们教育中心也是常见的，这是不少孩子都有的一个问题。 孩子上课坐不住是怎么回事?面对这样的孩子，我们作家长的该怎么办? ...
1. 家长有意识的去锻炼和引导孩子的...
家长：我家孩子今年六岁了，刚上了小学一年级，每天状况不断，经常听到老师的反应说孩子在课堂上不好好听讲，还乱跑还影响其他同学上课，老师批评教育过，安静几分钟，没一会儿又开始做小动作。 自己平时每天都要早起上班，下班回家后还要操心这些事情，弄的头疼脑涨的。 其实孩子总被老师批评，家长也很苦恼，这孩子到底是怎么回事，为什么就不能安静下来好好听课呢?那家长应该怎么做才能帮助孩子提升注意力呢? ...
家长可以试着这样来做 1、及时...
家长：我家孩子现在太活泼好动了，坐不住，要么扭来扭曲，要么会找到东西扣一扣玩一玩，过度活跃，在课堂上也是，都影响到其他小朋友学习了，像我家孩子的这种多动应该去医院看什么科室呢? ...
老师： 家长们对可能患有多动症的儿童...
一年级小孩上课基本上不听课，怎么办?有什么好建议吗?竞思的老师帮忙指导下。 你好。这位家长 我首先能给出一个结论：从家长表述的现象来看，孩子没有太大问题。希望就这个现象找到方法寻求改善，情况并没有我们想的这么严重。 所以我们说，生活即教育，父母平时正心正念、正言正行，做好自己，影响孩子，孩子就能成长为一个健康活泼可爱的小精灵。 教育无处不在，我们的一举一动、一言一行里，都蕴含着丰富的育人价值。教育的本质是自我教育，是教育自己，自我学习，提升能力，努力做好自己，才有可能影响他人。如果您有孩子教育方面的困扰，欢迎在下方评论区进行留言询问或者是直接在线咨询我们的竞思老师，我们会尽快对您的问题进行解读，感谢您的关注， ...
1.家长要做的第一件事：家长不用焦...
