有哪些6岁孩子在家就可以做的感统训练？

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达美志 专家

竞思教育杭州景芳中心\职业咨询专家

家长，您好，有的，给您推荐一些在家就可以做的感统训练游戏：

1.运送乒乓球

训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的目的地，中途乒乓球不能掉下来。

训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。

难度设置：

A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；

B 用不粘胶在地上贴两条平衡线；

C 改用乒乓球尝试；

D 按照预设距离训练。

2.做一连串手部和腿部动作时能保持平衡

训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。

训练目的：身体的控制和协调能力。

难度设置：

A 选择简单一点的动作；

B 选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。

3.学蛙跳

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

难度设置：

A 开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

B 如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

C 逐渐地把线段间的距离增大。

所有游戏中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。