饮食不当会造成儿童多动症，家长一定要引起注意

        杭州多动症治疗方面的专业张连舫医师指出，饮食结构是儿童多动症的一大重要因素。

        哪些饮食会让孩子多动要因人而异，让张三亢奋的也许对李四没有任何作用，这也是问题的复杂之处。

        在多动症儿童当中，半数对高糖饮食敏感，半数对人工色素、乳制品和可可制品敏感。

        尽管在多数情况下，我们不能肯定儿童行为异常的单纯致病变量时饮食，但某些饮食结构的确是儿童行为的罪魁祸之一。

        很多细心的家长会注意到，孩子吃了某些食品之后会变得特别亢奋、难以入睡，尤其是摄入巧克力、苏打(碳酸水、“可乐”类饮料)或其他甜食后，会显得精力充沛、情绪高昂、挑来蹦去，显得极度活跃。

        多数多动症专业相信，糖和食品添加剂令儿童过度兴奋、注意力无法集中。

        儿童多动症的发病与饮食可能有一定的关系。缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因，因此，婴儿的食品要选择含铁、含锌、含维生素丰富的食物。

        人工食品中的色素、添加剂、香料、防腐剂等食用过多可能诱发儿童多动症，或者使多动症状加重。

        食品中添加的着色剂是亚硝酸钠及硝酸钠，使用的人工色素是胭脂红、柠檬黄、靛蓝等，加入的香料有醇类、酯类、醚类、芳香油等，加入的甜味剂有糖精，加入的防腐剂有苯甲酸等。这些添加剂如含量超过正常标准或食用过量。

        因此，在婴儿的食品中，尽可能不加食品添加剂。

        食品的污染，特别是重金属对食品的污染，值得引起重视。铅的慢性中毒可致乏力、失眠、头痛、行为异常、注意障碍、智力低下，其他如砷、镉、铜等均可造成污染中毒。

        农药对食品的污染也不容易忽视。

        由于儿细胞一般没有能量贮备，所以葡萄糖代谢是大儿先进的供能方式，而水杨酸却可以干扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的产生，使大儿的能量不足，从而导致各种异常行为的产生。

        杭州多动症治疗专业张连舫医师指出，有大量的证据证实，环境污染可致儿童的行为改变，有毒化学物质污染我们的空气、土地、食品和水源。有毒化学物资威胁我们的健康。

        汽油、洗涤液、甲醛、香精、空气清新剂和其他化学制剂，都可以让儿童激动、易怒、暴躁、注意力飘忽不定、爱走神、有攻击行为、沮丧、活动亢进。

        建议多动症患儿去儿童多动症医院进行检查、治疗。