小孩注意力不集中怎么办?专家教您3大招

　　小孩子注意力不集中，你还以为只是小事?没办法坚持听课、听课效率极低;无法专心写作业、学习成绩差;一天到晚心不在焉，做事拖拖拉拉 ....那么孩子注意力不集中该怎么办呢?

　　一、注意力需尽早培养

　　注意力其实是可以通过后天培养的，但应该尽早培养，越往后拖效果就越差。比如爸爸妈妈可以让孩子讲述一个故事，或者爸爸妈妈可以经常提一个问题让宝宝思考，这样都是有助于提高注意力。

　　二、不要干扰孩子

　　要想提高孩子的注意力，最好将一切干扰到宝宝的因素都排除。比如孩子在写作业的时候，家长不要干扰孩子，让其自己思考解决，让孩子享受这一过程。

　　三、进行注意力训练

　　(1)对偶练习法

　　这种练习法的做法是一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。

　　(2)开火车

　　这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

　　(3)指读数字

　　画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。

　　(4)智力训练

　　比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异，异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来)。

　　(5)专业机构注意力训练

　　通过细致的测评，为孩子量身定制训练方案，并由专业的老师亲自指导，根据孩子的训练，及时调整训练方案。一般训练结果快、好。

　　温馨提示：小孩子注意力不集中怎么办?方法你都了解了吗?如果还有什么不明白的，欢迎联系在线专家，专家会帮助大家提高孩子的注意力。

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