孩子注意力不集中怎么办？

    造成孩子注意力不集中的原因可谓错综复杂，如何帮助孩子走出注意力不集中问题的困扰，更令父母头疼，容易分心的孩子，应该怎么教？

以鼓励、表扬为主，在良好的亲子关系基础上予以批评和惩戒 　　

    1、对孩子要以表扬为主，但也要敢于批评　　

    孩子容易分心、注意力不集中，父母不应该过多的去责备孩子，而是给孩子更多的鼓励，但也要敢于批评。

    例如，有个家庭的孩子从三岁的时候开始，家长就对孩子各种表扬、很少批评，但后来发现，孩子越来越叛逆、不服管教，导致后来孩子走上了违法犯罪的道路。

    孩子的教育，其实是一个平衡的艺术。在孩子两岁之前，我们可以给孩子无条件的爱。在两岁之后，孩子父母要敢于在孩子犯错的时候进行批评。 　　

    2、父母对孩子的表扬要比责备多，比例至少在5：1 　　

    在孩子教育的过程中，批评和表扬应该控制在多大的比例？

    美国注意力缺失症研究专业爱德华在著作里提到：在父母教育孩子的过程中，表扬和批评的比例应该至少在五比一，这样孩子才能够更健康的成长。

美国注意力缺失症研究专业爱德华　　

    3、前提是有良好的亲子关系 　　

    在教育孩子的过程当中，批评和惩戒一定是以良好的亲子关系为前提的。如果没有良好的亲子关系，一味的去批评、惩戒孩子，不但没有效果，而且会造成亲子关系的恶化，孩子甚至会做出一些出格的事情。所以说，在教育孩子的过程中，还应该以表扬为主，但是即使有批评和惩戒，也要建立在良好的亲子关系上。 　　

保持耐心，孩子分心并非不可饶恕  　　

    1、纠正孩子分心的问题，是一个漫长的过程

    由于工作太忙、城市污染等问题，很多孩子在上学之前会被父母送到老家，但是父母往往忽略了一点，就是孩子年龄越小，其实父母的陪伴越重要，亲子关系建立的关键期，也往往在这个阶段。

    如果父母不注重与孩子建立良好的亲子关系，孩子很容易出现一些心理问题。

    2、不要把孩子的分心，看成是一个不可饶恕的事情 　　

    有时候，分心也是一种优点，分心的孩子，一般好奇心都很强，什么事情都想要去尝试，所以动手能力会比较强。所以说，父母不要把孩子的分心，看成是一个不可饶恕的事情，很多时候，孩子的分心，可能也是一种优势。 　　

关注孩子心理状态，提高孩子自信心

    1、孩子一年级的父母，尤其需要注意孩子的心理状态 　　

    对于容易分心的孩子，有一个关键的时间点是非常重要的，就是孩子上一年级的时候。

    自卑理论心理学家提出：进入一年级，往往是孩子注意力问题开始显现的时间段，一年级的父母，要注意孩子的心理状态，特别对容易分心的孩子更是如此。

    2、上学之前先培养自信心  　　

    孩子在上小学之前，可以提前学一些知识，但是这个一定是在游戏的过程中去学习，让孩子在愉悦的状态下来学习。孩子年龄越小，解决问题之后所获得的成就感就越大，而成就感就是孩子自信的来源。

创造良好的学习环境 　　

    1、给孩子创造一个良好的学习环境

    对于低年级的孩子，父母一定要给他创造一个良好的学习环境，较好给孩子单独准备一个学习的房间。

    2、避免过多地影响孩子学习的行为

    在孩子学习的过程中，父母要避免那些可能会影响孩子学习的行为，比如电视声音过大、频繁在孩子身边走动等等，这些行为，肯定都是有损孩子注意力的。

保持良好的作息习惯，满足孩子的运动需要  　　

    1、保证孩子有充足的睡眠时间

    对于婴幼儿时期的孩子，一定要保证孩子有充足的睡眠时间。

    对于青春期的孩子，他的作息，可能有些父母不太了解，科学家较新的研究发现，青春期孩子的作息，有他个人的特点，他要比成年人还有年龄小的孩子晚睡一个小时，早上有可能会晚起一个小时。很多时候，父母可以适当对孩子的作息规律做些调整，不要强迫孩子非得现在就睡觉。

    2、满足孩子运动的需要

    其次，特别对分心的孩子来讲，运动是一个很好的方法，父母可以根据自己孩子的特点，满足他们对于运动的需要。