有助于培养孩子注意力的几点做法

老师专家

2018-02-06      

    有规律的生活 　　

    简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间，都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。 　　

    营造安静、整洁的环境

    安静、整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。 　　

    限制孩子看电视和玩电子游戏

    如果孩子习惯了充满声、光、影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。 　　

    多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态

    孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时，家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情的时候，孩子才更易于专心致志地做事。