培养孩子注意力的游戏

    玩游戏，相信每个孩子都会喜欢，而注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。

    训练次数的安排及学习材料的内容，应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个有趣的训练注意力的游戏，不妨一试：

    注意力训练游戏一、玩扑克

    可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

    方法：取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如果她说对了，就算她赢，两人轮换做游戏。

    随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量、变换牌的位置的次数、提高变换牌位置的速度等等。

    注意力训练游戏二、开火车

    方法：这种游戏要三人以上才可以进行，以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

    这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。

    注意力训练游戏三、顶乒乓球

    注意力不容易集中，往往是由于孩子抗干扰能力较差。

    要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的、更困难、更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。

    方法：以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。

    注意力训练游戏四、指读数字

    方法：画一张有25个小方格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以较快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读，一人帮忙计时。这个是心理学上的注意力训练的小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

    可以多制作几张这样的训练表，每天一练。

    注意力训练游戏五、复述数字

    方法：大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述，但每次只增加一位数。

    比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。

    孩子能记住的越长越好，但也要看程度，适可而止。坚持每天一练，孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，既锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。