孩子坐不住

孩子顽皮是一种天性,但是大多数孩子到了一定的年龄以后,都是能够控制住自己顽皮的天性。可有些孩子却不是这样,不但非常顽皮,而且上课也坐不住,非常好动。那么家长就要警惕儿童多动症了,可以帮孩子做一个多动症测试进行判断。

12-29 15:374 更新356人阅读

小学生多动孩子好动调皮怎么办
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专注力差?是时代的错还是我的“病”?

这就引出了关键问题:多动症(ADHD) 是一种神经发育障碍,其根源在于大脑前额叶皮层等区域的发育延迟和神经递质(如多巴胺、去甲肾上腺素)的功能失调。

2025-11-12100人阅读

除了吃药,我们还能如何训练专注力?

跑步、游泳、骑行等有氧运动,能迅速提升大脑内多巴胺和去甲肾上腺素的水平——这正是ADHD大脑所缺乏的神经递质。运动后,人们通常会感觉思维更清晰,注意力更易集中。

2025-11-12100人阅读

你的家,是孩子专注力的“加油站”还是“消耗场”?

合理期望:理解孩子的专注力时长是有限的。采用“番茄工作法”原则,学习25分钟后,允许5-10分钟的积极休息(如跳跃、拍球),而不是强迫长时间静坐。

2025-11-12100人阅读

你的专注力,正在被谁偷走?

我们正生活在一场空前的注意力危机中。平均每10分钟,上班族就会因邮件、推送或同事咨询而中断一次,要花25分钟才能重新回到深度工作状态。

2025-11-10100人阅读

多动症孩子食疗食谱推荐

多动症(ADHD)是一种常见的儿童行为障碍,表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。虽然药物治疗是常见的干预手段,但科学的饮食也能在一定程度上帮助缓解多动症的症状。以下是适合多动症孩子的几种食疗食谱,助力他们健康成长。

2024-07-03451人阅读

6岁多动症的孩子有哪些症状表现?

6岁多动症的孩子可能表现出以下一项或几项主要症状:

2024-07-01301人阅读

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