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2026竞思《暑期科学趣味专注力培优营》开启招生,火热报名中...

这个暑假,竞思专注力推出“暑期科学趣味专注力培优营”,在全国13个城市的教学中心同步开课,帮孩子补齐短板、夯实能力,开学轻松领跑。

2026-05-28100人阅读

睡前远离电子屏,充足睡眠是提升注意力的基础

很多家长将这归咎于懒惰或注意力不集中,却忽视了夜晚的电子屏幕正在偷走孩子的睡眠。竞思注意力训练中心明确指出:睡眠质量是提升注意力的生理基石,睡前1小时的电子屏幕使用,足以让次日的大脑效率下降40%。

2026-05-26100人阅读

提升注意力别靠吼,积极反馈让孩子更专注

面对孩子的注意力不集中,很多家长的第一反应是吼叫催促。但竞思注意力训练中心的研究表明:吼叫只会让孩子的注意力缺陷更加严重,而积极的反馈才是提升注意力的有效“催化剂”。

2026-05-25100人阅读

任务太多压垮孩子?清单管理提升注意力分配

面对堆积如山的任务,孩子不是故意拖延,而是大脑“内存”不足。竞思注意力训练中心指出:当任务超过大脑负荷时,注意力不集中就会爆发。用清单管理帮孩子理清头绪,是提升注意力分配能力的有效方法。

2026-05-22100人阅读

跳绳也能提升注意力?运动改造大脑的科学法

面对注意力不集中的困扰,家长往往只盯着书本训练,却忽略了最简单的“大脑良药”:跳绳。竞思注意力训练中心结合最新脑科学研究证实:规律跳绳能从生理层面改善注意力缺陷,是提升注意力的高效“自然药”。

2026-05-21100人阅读

提升注意力,从帮孩子拆解“够得着”的小目标开始

面对孩子注意力不集中的困境,家长常催促“快点写”,却不知大任务正是压垮注意力的“最后一根稻草”。竞思注意力训练中心指出:帮孩子拆解“够得着”的小目标,是提升注意力的关键一步。

2026-05-20100人阅读

舒尔特方格怎么做?一张表格高效提升注意力

“孩子看书跳行、写作业漏字,明明很努力却总出错”——这是典型的注意力不集中表现。竞思注意力训练中心推荐:用一张“舒尔特方格”,每天5分钟,低成本高效改善注意力缺陷。

2026-05-19100人阅读

想提升注意力?先从每天15分钟正念呼吸开始

“孩子写作业像‘打仗’,屁股沾椅子不到5分钟就要起来喝水、上厕所”——面对注意力不集中的困扰,家长们往往急于寻找“特效药”,却忽略了最简单有效的“内功心法”:正念呼吸训练。竞思注意力训练中心临床数据显示,每天坚持15分钟正念呼吸,能显著改善注意力缺陷儿童的自我调节能力。

2026-05-18100人阅读

报班无效?找准类型是改善专注力第一步

“一年换了三个专注力培训班,钱花了不少,孩子还是老样子”——在竞思注意力训练中心,这样的家长不在少数。其实,专注力差并非单一问题,盲目报班往往南辕北辙。科学改善注意力不集中的第一步,是先找准孩子专注力问题的类型。

2026-05-15100人阅读

睡眠不够危害大,缺觉直接导致专注力下降

“孩子晚上不肯睡,早上起不来,上课像‘梦游’”——很多家长不知道,孩子注意力不集中、上课犯困的根源,可能仅仅是“没睡够”。竞思注意力训练中心联合睡眠实验室研究发现:睡眠不足会直接导致大脑前额叶功能抑制,让孩子即便想专注也“大脑断电”。

2026-05-14100人阅读

相关回答
四年级的男孩不喜欢课外班,学习没有起色,应该继续还是放弃?

  我家孩子今年四年级,现在的孩子都要有点特长什么的,之前帮孩子报了舞蹈班,都学了一年了,感觉也没有什么起色,没学到东西一样,上次我问他,到底还想不想学,他支支吾吾不愿意说。其实我能看出来,孩子不太喜欢跳舞,但是怎么办啊,他不学,别人学,这样不就输在起跑线上了吗,但是孩子这样也不开心,我不知道该怎么办了。 ...

  我们应该尊重孩子的兴趣。现在很多...

回答 01-06 100人阅读
三年级的孩子,学习让人头疼,上课走神,怎么改正?

  我家孩子三年级了,学习特别让人头疼,真不知道怎么回事,别人家孩子学什么会什么,他上完课回来,问他今天学了什么,一问三不知道,打电话给老师,老师说他上课小动作多,还老走神,我都被他气死了。要怎么改正啊? ...

  1、了解孩子的学习能力。 ...

回答 01-06 100人阅读
孩子做作业习惯不好,拖拉磨蹭,做完一问三不知,如何改善?

  我家孩子做作业习惯不好,特别磨蹭,半个小时的作业都能写几个小时,写完之后还一问三不知。都不知道他到底干嘛了,我也问过他,他说是有题目不会做,我就纳闷了,天天上课干嘛去了,老师上课全都讲过的,怎么就不会呢? ...

  家长,您别急,按照您家孩子这个情...

回答 01-06 100人阅读
孩子上小学三年级,不催不知道写作业,该怎么办?

  孩子上小学三年级,每天回家就想玩游戏,不催就不知道写作业,特别让人着急,愁的我天天在家叹气。催作业还得催好几遍,不去盯着就不写,每次都写的特别晚,睡觉时间就跟着往后延,早上老赖床说困起不来,我就跟他说早点把作业完成不就能早点睡了吗,当时答应得好好的,等到放学回家又开始拖拉。该怎么办? ...

  我们可以鼓励孩子,或者给孩子一个...

回答 01-06 100人阅读
二年级孩子不喜欢写作业,该如何教育孩子?

  我家孩子7岁,二年级了。平时太忙了就把孩子放在托管那,其他的小朋友一放学就做作业,而小孩自己就在那里看别人做,不动手做作业。有一次放假,我发现我儿子在家也不写作业,就问了原因,孩子说,自己不想写字,不爱写作业。这种情况应该这么教育孩子呢? ...

  1、了解不做作业的原因  ...

回答 01-06 100人阅读
二年级的孩子写作业拖拉到11点,成绩不好,怎么办?

  我家孩子今年二年级,8岁,我因为工作原因现在在外地,孩子是爷爷奶奶在家里带着。前一阵子老师说我们家孩子成绩不太好,想问问平时情况,我就给他爷爷奶奶打电话,这一问就问出问题来了,孩子爷爷奶奶说他平时写作业拖拖拉拉,有的时候也发呆,每天就因为写作业拖拉这个问题,都能写到11点多,两个老人跟着一起熬,身体都受不了。 这可怎么办? ...

  孩子写作业拖拉,需要善用方法,首...

回答 01-06 100人阅读
八岁大的孩子上课走神,老喜欢发呆,什么辅助训练可以改善?

  我家八岁大的孩子上课走神,老喜欢发呆,还有一点多动,老师也说过好多次了,这孩子就是听不进去,我在想是不是平时应该做点什么辅助训练帮孩子改善这种情况,这太影响学习了。老师,您有什么好办法吗? ...

  家长你好,孩子注意力水平虽然是先...

回答 01-06 100人阅读
10岁男孩子不爱学习,屡教不改,怎么办?

  我是位10岁男孩子的妈妈,这个孩子不爱学习,让他帮忙做事也每次都拒绝,很懒,表面很听话,我使用过暴力,讲道理,冷暴力,都不起作用。说实在的,我的脾气也不是很好,每当屡教不改的情况下,就很火,每次打他一下两下,打完又很后悔,这个孩子让我很头疼,让脾气温和的老公也头疼得不行,我常常在想,是不是我有心理疾病啊,我该怎么办啊? ...

  家长您好,这种情况是正常的,我们...

回答 01-06 100人阅读
7岁二年级的孩子做事拖拉,不管什么事都不上心,怎么办?

  我家孩子做事拖拉,不管什么事都不上心,学习不行。他今年7岁上二年级,给他报了个美术班,有好多时候带他去上课,这孩子都哼哼唧唧的,去是去了,但是心思没在。我都想要不把美术班退了算了,他也学不进去,白花那点钱。我该怎么办? ...

  家长要学会细心的观察和了解孩子,...

回答 01-06 100人阅读
在南京有哪些专注注意力培训的辅导班?

家长:我最近注意到孩子最近的做作业时间比较长,但是期中考试成绩却没有上涨反而跌落了。老师主动地跟我说,孩子上课不认真听课,学习效率很低下。导致这些问题的原因很有可能是孩子的注意力不够集中,我就想了解一下在南京口碑好注意力训练培训机构有哪些?带着孩子去体验一下。 ...

老师:这里推荐竞思教育   竞...

回答 01-06 100人阅读
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