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专注力能练出来吗?神经科学给出训练方案

专注力不是天生的,而是大脑前额叶执行功能的可塑表现。通过科学训练重塑神经回路,能有效提升专注阈值。​

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注意力差只是小毛病?隐形伤害会延续成年

“长大就好了” 是对注意力不集中的最大误解。长期分心不仅导致成绩下滑,更会引发连锁伤害:被贴 “马虎鬼” 标签会摧毁自信,社交中走神易引发冲突,最终可能发展为厌学情绪。

2025-11-11100人阅读

家长越提醒,孩子越分心?陪伴错了反伤专注力

“快专心!” 这句话正在毁掉孩子的专注力。研究发现,家长的干扰性陪伴会使孩子专注度下降 41%,而沉默示范能让专注时长提升 53%。​

2025-11-11100人阅读

专注力能“传染”吗?

家庭环境对儿童专注力影响尤为明显。父母频繁看手机,孩子更难培养持续注意力;而家庭成员共同参与的阅读或游戏时间,则能强化孩子的专注能力。

2025-11-10100人阅读

专注力可以被“储存”吗?

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2025-11-10100人阅读

你的专注力,正在被谁偷走?

我们正生活在一场空前的注意力危机中。平均每10分钟,上班族就会因邮件、推送或同事咨询而中断一次,要花25分钟才能重新回到深度工作状态。

2025-11-10100人阅读

高功能自闭症孩子的八个特征

高功能自闭症(High-Functioning Autism, HFA)是自闭症谱系障碍(ASD)的一种形式,通常指智力正常或超常但在社交和沟通方面存在显著困难的个体。了解高功能自闭症孩子的特征有助于家长、教师和社会更好地支持他们。以下是高功能自闭症孩子的八个特征,以及相应的应对策略。

2024-07-03541人阅读

多动症孩子食疗食谱推荐

多动症(ADHD)是一种常见的儿童行为障碍,表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。虽然药物治疗是常见的干预手段,但科学的饮食也能在一定程度上帮助缓解多动症的症状。以下是适合多动症孩子的几种食疗食谱,助力他们健康成长。

2024-07-03451人阅读

怎样提高孩子的注意力和集中力?

注意力和集中力对于孩子的学习和成长来说尤为重要,在工作、学习以及日常生活中,能够保持高度的注意力和集中力不仅能提高效率,还能带来更好的成果。那么我们应该怎样提高孩子注意力和集中力呢?

2024-07-03356人阅读

自闭症是怎样的表现?

自闭症,又称为“孤独症谱系障碍”,是一组与大脑发育有关的神经发育性疾病。虽然自闭症的特征在幼儿时期就可以发现,但通常要到很久以后才能被诊断出来,以下是儿童自闭症的几种主要表现:

2024-07-02248人阅读

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回答 01-06 100人阅读
三年级的孩子,学习让人头疼,上课走神,怎么改正?

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回答 01-06 100人阅读
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孩子上小学三年级,不催不知道写作业,该怎么办?

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回答 01-06 100人阅读
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回答 01-06 100人阅读
二年级的孩子写作业拖拉到11点,成绩不好,怎么办?

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八岁大的孩子上课走神,老喜欢发呆,什么辅助训练可以改善?

  我家八岁大的孩子上课走神,老喜欢发呆,还有一点多动,老师也说过好多次了,这孩子就是听不进去,我在想是不是平时应该做点什么辅助训练帮孩子改善这种情况,这太影响学习了。老师,您有什么好办法吗? ...

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回答 01-06 100人阅读
10岁男孩子不爱学习,屡教不改,怎么办?

  我是位10岁男孩子的妈妈,这个孩子不爱学习,让他帮忙做事也每次都拒绝,很懒,表面很听话,我使用过暴力,讲道理,冷暴力,都不起作用。说实在的,我的脾气也不是很好,每当屡教不改的情况下,就很火,每次打他一下两下,打完又很后悔,这个孩子让我很头疼,让脾气温和的老公也头疼得不行,我常常在想,是不是我有心理疾病啊,我该怎么办啊? ...

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回答 01-06 100人阅读
7岁二年级的孩子做事拖拉,不管什么事都不上心,怎么办?

  我家孩子做事拖拉,不管什么事都不上心,学习不行。他今年7岁上二年级,给他报了个美术班,有好多时候带他去上课,这孩子都哼哼唧唧的,去是去了,但是心思没在。我都想要不把美术班退了算了,他也学不进去,白花那点钱。我该怎么办? ...

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回答 01-06 100人阅读
在南京有哪些专注注意力培训的辅导班?

家长:我最近注意到孩子最近的做作业时间比较长,但是期中考试成绩却没有上涨反而跌落了。老师主动地跟我说,孩子上课不认真听课,学习效率很低下。导致这些问题的原因很有可能是孩子的注意力不够集中,我就想了解一下在南京口碑好注意力训练培训机构有哪些?带着孩子去体验一下。 ...

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回答 01-06 100人阅读
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